Richard90 Posted Június 14, 2007 Share Posted Június 14, 2007 Hát én személy szerint nem rég kezdtem el futni. Régen nagyon utáltam... De mostmár rászántam magamat és nagyon jól esik ez a kis mozgás. Engemet felüdít A városban szoktam futkározni este 9-kor (a barátok közt után ), úgy, hogy kijelölök magamnak egy adott útvonalat a fejemben. Általában 20-30 percet futok, minden másnap, de van úgy is, hogy két egymást követő napon is futok. Jah, meg még az ember le tudja engedni a felesleges gőzt és jobban is alszik és így sikerült is rendesen lefogynom (nyáron meg még megyek úszni is) Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
h3r1n6 Posted Június 14, 2007 Share Posted Június 14, 2007 Én általában akkor szoktam futni amikor a haverokkal éjszaka valami hülyeséget csinálunk és valaki meglát vagy rendőrt látunk. Nekem ennyi futás bőven elég. Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jaffry Posted Június 14, 2007 Share Posted Június 14, 2007 Én nem szoktam csak edzésen amikor a sprinteket nyomjuk amugy csak ugy nem szoktam futni! Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bécikeeee Posted Június 14, 2007 Share Posted Június 14, 2007 hát én 8.ban futottam utoljára meg amikor megkergettek a cigányok egy buli után. kb ennyi Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Soccermage Posted Június 16, 2007 Share Posted Június 16, 2007 Rendszeresen futok egy pitbull elől. A szomszédnak hiába beszélek, hogy kösse meg azt a dögöt! Sétálni megyek barátnőmmel egyszercsak látom szomszédomat kezében a pórázzal... Megyünk tovább pitbull előttem... Skera ezerrel a legközelebbi házhoz... Szomszéd röhög... ...amíg fejbe nem lövöm azt a rohadt dögöt apám 9-esével. Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Precus_92 Posted Június 16, 2007 Share Posted Június 16, 2007 Suliba tesi órán de má végre vége! Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
zbory Posted Június 16, 2007 Share Posted Június 16, 2007 Én a környéken ööö "szoktam" futni. Van egy kb 4,5km-s bejáratott útvonalam és azt tolom le néha. És amellett, hogy nem árt a mozgás, feszültséglevezetésre szerintem nagyon alkalmas. Most így érettségik közben nagyon is jól esik kiszellőztetni a fejem!! Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
MustaphaOnE Posted Június 16, 2007 Share Posted Június 16, 2007 Én csak akkor szoktam futni ha kerget a rendőr vagy ha haverokkal olyat csináltunk. De néha tesi órán is előfordul Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Creoque Posted Június 16, 2007 Share Posted Június 16, 2007 Mivel sokat eszek le is kell mozognom Általában hetente 3-4-szer elmegyek focizni 2 órára, utána pedig 30-40 percet futok külön. Szeretek Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Silverr Posted Június 16, 2007 Share Posted Június 16, 2007 Én még nem futok,de szeretnék elkezdeni. Kellene már egy kis kondit szerezni,csakhát nehéz rávennem magam Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Creoque Posted Június 16, 2007 Share Posted Június 16, 2007 AZ a legnehezebb része a dolognak Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
MrWest Posted Június 18, 2007 Share Posted Június 18, 2007 Fúúú mikor már ordít meg rohan a rendőr felém, na akkor indul be az igazi világbajnok-vér. Akkor aztán árkon bokron keresztül kilométereket. Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
aham Posted Június 18, 2007 Share Posted Június 18, 2007 mikor focizok,akkor hajtok még bírok álni.Főként bicajoozok!! 2 kereken:)) meg mikor h:P Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Móka Posted Június 18, 2007 Share Posted Június 18, 2007 Én meg a futás...hát nem régen elkezdtem, aztán abba is hagytam...erről ennyit Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Richard90 Posted Június 18, 2007 Author Share Posted Június 18, 2007 ma nem sok kedvem volt menni :S de ma menni fogok lehet meg is növelem majd a távot, de akkor előtte innom kell majd egy kis red bull-t mert száááárnyakat ad Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Greg82 Posted Június 19, 2007 Share Posted Június 19, 2007 soha nem futok...10 métert se...még busz után se. Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
szikla21 Posted Június 19, 2007 Share Posted Június 19, 2007 általában busz,hév,villamos után futok,de néha kosarázás,focizás közben is Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Richard90 Posted Június 19, 2007 Author Share Posted Június 19, 2007 nah ma is megvolt a napi adag igaz előtte esett az eső, de legalább nem volt az a dögmeleg. amőúgy most értem haza a futásból huh most nagyon jó idő van, kellemes hűűűűs Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Richard90 Posted Június 21, 2007 Author Share Posted Június 21, 2007 Jó reggelt emberek! Megjött az ŐRÜLT ember Ma 4-kor keltem, és a haverokkal megbeszéltük, hogy kifutunk Újszilvásig. Én őket biciklivel kísértem, majd visszafele végig megállás nélkül futottam 8-8,5 km... Asszem számomra ez egy új rekord :D 2 óra altt megcsináltuk oda-vissza TOvábbi szép napot!!! Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
robertnemeth Posted Június 21, 2007 Share Posted Június 21, 2007 Én is nem rég kezdtem csak el. Korábban én is utáltam, de többszöri próbálkozás után rájöttem, hogy nem is hülyeség, mert ha sietek valahova azt már nem veszel fel úgy, mint korábban. Meg, gyúrás mellett is jó hiszen gyúráskor csak a statikus izomzat feljődik, de az összetettebb mozgáskor a nagy izomtömeg miatt kilehet fáradni egy kissebb futás után is. Szóval szerintem csak előnyei vannak és érdemes ezt kihasználni. Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Szipi Posted Június 21, 2007 Share Posted Június 21, 2007 általában busz,hév,villamos után futok........ de kiegészíteném még a vonattal..... elég nekem ez a kondi. Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
pbeatrix Posted Június 28, 2007 Share Posted Június 28, 2007 nem vagyok egy sport őrült, így nem szoktam futni sem. Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
szikla21 Posted Július 1, 2007 Share Posted Július 1, 2007 de kiegészíteném még a vonattal..... elég nekem ez a kondi. Futottam már vonat után is szerencsémre :)Amugy ez az igazi kondi tényleg,amikor idöre mész,s muszály elérned az adott járatot különben késsel 1 hatalmasat... Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lennert Posted Július 5, 2007 Share Posted Július 5, 2007 Ha kergetnek Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
infox Posted Július 6, 2007 Share Posted Július 6, 2007 Margit szigeten szoktam néha futni, de inkább itt fent a téren (rózsadomb), közelebb van. Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
xyzzs Posted Július 6, 2007 Share Posted Július 6, 2007 Én már inkább akkor se ha kergetnek... Jöjjön aminek jönnie kell...!!! (Ez BKV esetében is igaz...) Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Clark Posted Július 7, 2007 Share Posted Július 7, 2007 Én általában este fele szoktam futni, és minimum 4km-ert, ha jó formában vagyok 9 és fél, de utána már hulla vagyok ja és sport pályán futok persze Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Máté666 Posted Július 8, 2007 Share Posted Július 8, 2007 Hetente legaláb 3-4x 12 kmet.. utána hétvégén teljesítmény túra amit szintén futok az minimum 20 általában 30-40 km terepen.. aszfaltaon egyhuzamban szerintem max 30 km menne és olyan félmaraton megy fáradás nélkül.. (1 éve 16 kilóval nehezebb voltam már gyalogolni is szar volt...) Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
curly Posted Július 10, 2007 Share Posted Július 10, 2007 minden másnap ; hétfő szerda péntek ; 30 perc - 1 óra hegyne föl aztán le hétvégenként 10 km bicikli , Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Setyú Posted Október 16, 2007 Share Posted Október 16, 2007 edzésen 5 km - t meg itthon úgy 6.5 - 7 km - t szoktam.( meg minden tesi óra elején bemelegítésnek 1.5 km- t ) Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.