kodax Posted Február 27, 2008 Share Posted Február 27, 2008 höhö pedig tényleg annyi... Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Deejayboy Posted Február 27, 2008 Share Posted Február 27, 2008 höhö pedig tényleg annyi... ??? Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
ps2fan Posted Február 27, 2008 Author Share Posted Február 27, 2008 Adok 1-2 tippet... Szerezz be gyorsan 1-2 Koptatott farmert 1-2 Menőbb pulccsit Meg 1 fekete pólót. A hajaddal van egy kis gáz(nem tom betegség e ha igen bocs) Kicsit furin áll de lehet hogy zselé jót tenne neki... És naöveszd meg ne pedig 0.5 cm -en hord , Sem pedig gy ahogy a nyári képeken van! Menn el fodrászhoz 4Ha kell tetes bele melírt!! Sztem nem te vagy a gáz hanem a stílusod... Ja és a képekről nem az derül ki hogy nem szoktál bulizni! Ja és Borotva a haverod A fül melleti izétől nagyo gyorsan szabadulj meg! Ma felvett myvipr egy csaj még az oviból XD ÉS tök jól néz ki:P Lehet hogy megismerkedek vele...Mondta hogy szivesen találkozna velem msn-en és nagyon korrekt volt... Ja és ez a Vörös Dorina nagyon jó lánynak tűnik...De gondolom van barátja... Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Belami18 Posted Február 27, 2008 Share Posted Február 27, 2008 hát idősebbnek nézel ki mint 21 szerintem csak a gondolkodásodon kell változtatni annyi az egész, most nem értem amugy mit kell parázni , hogy csajokkal beszélsz... nem esznek meg, probáljál relaxálni, nyugodtan , nem is kell témát felhozni , kezdj el spontán beszélgetni... amugy az becsülendő, hogy odamersz menni 1 vadidegen csajhoz és megmondani , hogy tetszik..., csak azért valami fantáziát kell bedobni , mert igy nyersen mondod az eléggé, hát hogy is mondjam vacak, de ez csak gyakorlás kérdése Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
ps2fan Posted Február 27, 2008 Author Share Posted Február 27, 2008 Figy Ha betartod amit írtam és emellet önmagadat adod és elhiszed hogy faxa gyerek vagy akkor nem lessz semmi baj...Ha nem jön össze (amit kétlek /stílusváltás után/ akkor se add fel) Már nem azért de kb igy 30 évesnek nézel ki... Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
zsepi Posted Február 27, 2008 Share Posted Február 27, 2008 Minimum... Azért előbb magadba (meg a tükörbe) is nézhetnél, mielőtt sajnáltatni kezded magad. Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
ps2fan Posted Február 27, 2008 Author Share Posted Február 27, 2008 Valaki tudna adni mell - és hasizom erősitő gyakorlatokhoz tippeket? Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Deejayboy Posted Február 27, 2008 Share Posted Február 27, 2008 Van hírem:P Nincs elveszve a remény:) Szóval beszéltem msnen a csajjal és azt írta benne lenne abba hogy ismerkedjünk sőt írta, hogy szeretne személyesen is találkozni:) Tehát felkészülhetek 1 hétvégi kapcsolatra elvileg:) Amúgy meg már évek óta nagy a homlokom nem tom mitől:S Neked pedig akkor a csajhoz sok szerencsét kívánok. Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
asbi Posted Február 28, 2008 Share Posted Február 28, 2008 Valaki tudna adni mell - és hasizom erősitő gyakorlatokhoz tippeket? fekvőtámasz & felülés, lábemelés 5*20-as szériában és egy idő után meg fog látszani Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
hun3d Posted Február 28, 2008 Share Posted Február 28, 2008 asbi hát az sok :D Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Belami18 Posted Február 28, 2008 Share Posted Február 28, 2008 kicsikét sok , szerintem az úszás jobb, meg jön a jó idő menjél biciklizni, mert hát azért valljuk be aki nincs hozzászokva annak elég kemény a fekvőtámaszozás , meg egy idő után unalmassá is vállik, viszont az úszást lehet csoportosan is csinálni , plusz minden izmot megmozgat, még a has izmokat , meg a mellizmokat is , bicikli meg hát nagyon jó comb és vádli erősítő és nem utolsó sorban haverokkal is lehet menni bicajozni Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
ps2fan Posted Február 28, 2008 Author Share Posted Február 28, 2008 Hát vmi mellizom erősitő gyekorlat kéne mert nem szivesen meyek úszni:S Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
asbi Posted Február 28, 2008 Share Posted Február 28, 2008 dehogy sok az bármilyen fitness teremben személyes edző is kb ennyit csináltat veled ráadásul ingyen van bár lehet, hogy a te korodhoz tényleg sok.. de legalább elfáradsz és nincs energiád depizni.. Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
kodax Posted Február 28, 2008 Share Posted Február 28, 2008 nem vészes az...legalább lesz eredménye én futni szoktam tök jókat meg lépcsőzni+súlyzózni kb 1óra (picivel lehet h több) és ha mindennap rendszeresen csinálod olyan bodybuilder leszel Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
ps2fan Posted Február 28, 2008 Author Share Posted Február 28, 2008 OKS Hétvégén kezdem:P!Ja és a futás egy óra vagy az egész?Sztem csak 15 percet tudodok zenével max 20 perc... Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
djjean_ Posted Február 28, 2008 Share Posted Február 28, 2008 elején nem kell megeröltetni magad, szép lassan egyre többet. Elején elég lesz 20-25 perc intenziv futás (nem állsz meg) utána szép lassan tolod rá az 5 perceket majd a végén már lehet olyat is hogy 5 perc sprint 10 perc kocogás. amit még ajánlok az a ugrálókötél ha megcsinálsz 4X2 percet kellőkép elfáradsz persze aztis nyomhatod felfele. persze ha van erőd akkor jöhet a fekvő, felülés, hasprés meg társai Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
kodax Posted Február 28, 2008 Share Posted Február 28, 2008 az egsé kb 1.5óra a végén kb 100m sprint Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Clark K. Posted Február 28, 2008 Share Posted Február 28, 2008 az ilyeneket inkább a gyúrjunk wazze témában Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
kodax Posted Február 28, 2008 Share Posted Február 28, 2008 nem,mert ez elősegíti a csajozásba Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
ps2fan Posted Február 28, 2008 Author Share Posted Február 28, 2008 Nemi is kicsit... És milyen dezodort célszerű használnom? Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
kodax Posted Február 28, 2008 Share Posted Február 28, 2008 hát ami neked is bejön...én is olyat használok vagy menj el csaj ismerőssel vagy rokonnal venni....végülis nők csaktudják mi a jó Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
ps2fan Posted Február 28, 2008 Author Share Posted Február 28, 2008 Hát igazábol sztem csajos ügybe családot nem jó belekeverni...Ugyhogy várom a tippeket... Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
kodax Posted Február 28, 2008 Share Posted Február 28, 2008 ez nem csajos ügy...csak simán akarsz venni egy deot és kikéred a véleményt...de Te tudod én Sanex-et használok,nekem bejön...meg van Gilette is...de Sanex powaa! Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
zsepi Posted Február 28, 2008 Share Posted Február 28, 2008 ps2fan: axe africa, hidd el, egy pasin nagyon ellenállhatatlan tud lenni Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Deejayboy Posted Február 28, 2008 Share Posted Február 28, 2008 én meg szombaton go Kaposvár:))))))))))))))))))))))))))))) majd ha összejövök vele akkor majd este mesélek mi volt:P ha már testmozgás nekem se ártana valamit sportolnom:) Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
kodax Posted Február 28, 2008 Share Posted Február 28, 2008 nahát akkor sok szerencsét! Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Deejayboy Posted Február 28, 2008 Share Posted Február 28, 2008 thx for you:) Amúgy ki az a csajedli a képednél? Mert eléggé jó suna:) Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
kodax Posted Február 28, 2008 Share Posted Február 28, 2008 Ő Alie Layus ázsiai model...de ez csak a feje Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Deejayboy Posted Február 28, 2008 Share Posted Február 28, 2008 Hé miért kaptam 25%-os figyelmeztetést?(((( Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
kodax Posted Február 28, 2008 Share Posted Február 28, 2008 nyilván nem véletlen...nézzd meg a warnlogod Idézés Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.