Keresés a fórumban

Meskó Norbert - Paleo szex Hogyan hatnak kőkorszaki génjeink mai párkapcsolatainkra? Miért olyan nehéz megtalálni a megfelelő társat, partnert, szeretőt? Növelhető-e a párkapcsolati önismeret, ha szembe nézünk evolúciós örökségünkkel? A mai ember pszicho-biológiai szerkezete kőkori körülmények között alakult ki, és nem sokat változott napjaink techno-szexuális űrkorszakára sem. Tehát most is alapvetően azok a pszichológiai vonások alakítják a párválasztásunkat, amelyek 1-2 millió éve növelték fajunk túlélési és szaporodási valószínűségét. A hosszú távú szerelmi partner megtalálása és tetszésének elnyerése az emberi élet egyik legnagyobb kihívása. A boldogság kulcsa azonban nem csupán a jól működő párkapcsolatban rejlik, hanem a jó választásban is. A hosszú távú partner minősége ugyanis hatással lesz közös gyermekeink sikerességére és túlélésére az általa nyújtott szülői gondoskodáson és a tőle öröklött tulajdonságokon keresztül. pdf 85mb https://data.hu/get/13162589/PALEOSZEXPDF.zip

Bagdy Emőke Pap János - Ma még nem nevettem A nevetést a szabadság legteljesebb megélésének, életolajozónak, az Olümposz isteneitől eltanult csodának tartjuk. Könyvünk írása közben amiatt aggódtunk, hogy ha a nevetést darabkáira szedjük, megvizsgálva eredetét, okát, formáját, lélektanát és társas jellemzőit, elfelejtünk tiszta szívből nevetni. De nem így történt. Jókedvünk, humorérzékünk továbbra is a régi, s Milan Kunderával valljuk: „Nevetni annyit jelent, mint mélységesen élni.” Kiknek ajánljuk ezt a könyvet? Az Isten ablakain kitekingetőknek, az életöröm kivételes birtokosainak, a nevetni vágyóknak: megerősítésül. A nevetni nem tudóknak, az élet súlyos terhei alatt görnyedezőknek pedig gyógyszerként írjuk fel – hiszen a megértett világ sokkal elviselhetőbb. Nyissák ki valahol a könyvet, olvassanak bele, majd nevessenek Szűcs Édua bölcs-bolondos rajzain. Közben pedig gondoljanak arra, mi mennyit nevettünk, amikor megpróbáltunk erősebbek lenni a nevetés erejénél, és okosabbak a humor bölcsességénél. Ha elmormolják: „ma még nem nevettem”, talán eszükbe jut egy barát, társ vagy régi ismerős, akivel kedvük lesz majd együtt mosolyogni és kacagni a világ bolondságain, vagy éppen a mi történeteinken. pdf 85mb https://data.hu/get/13082542/NEMNEVETTEMPDF.rar

Világhíres festők - Modigliani 2020. január 24-én 100 éve hunyt el AMEDEO MODIGLIANI olasz festő. Párizsban élt, festményei nagyobbrészt portrék, s szinte valamennyin közös karakter uralkodik, úgyhogy könnyű rájuk ismerni. Női arcképein például szabályos ovális fejet ábrázol, amely enyhén oldalra billen, az alaknak hosszú nyaka van, nincs viszont szemgolyója. Képei rendkívül intenzív színhatásúak, a modellek arca is sárga, narancsszínű, vagy éppen vörös. Művei azonban - amint az rendesen történni szokott - csak halála után indultak el világhódító útjukra. Pedig sokat dolgozott, túlhajtotta magát, s az alkoholhoz, a kábítószerekhez menekült. Rászokott a hasisra, és nagyon sokat volt részeg. Ha ivott, mindenkibe belekötött, agresszív volt, fölényes, és elvárta, hogy még csodálják is emiatt. "Még részegeskedéseiben is legalább annyi kiszámított hatás és produkció volt, mint amennyi hajlam vagy szenvedély" - írták róla. Kár volt érte, mert különben feltűnően csinos, művelt, szellemes férfi volt, a társaság és a nők kedvence lehetett volna, ha nem pusztítja önmagát. 1920 januárjában, egy fagyos éjszakán is szokása szerint részegen dűlöngélt hazafelé, de elfáradt, és leült egy padra. Hosszasan üldögélt, majd elment jéghideg műtermébe aludni. Másnap ott talált rá egy barátja, reszketett a láztól. Bevitték a szegények kórházába, s végül ott halt meg. 36 éves volt. pdf 85mb https://data.hu/get/12978790/MODIGLIANIPDF.rar

Dénes Tamás,Jamrich Klára - Egy legenda életre kel (Puskás Ferenc életregénye) Puskás Ferenc „1927. áprilisában születtem Kispesten, ami akkor még csak egy Budapesthez tartozó falu volt, nagyon szerény házakkal. A családom egy picike lakásban élt, nagyon közel a Kispest pályájához. A környező utcákban nyüzsögtek a gyerekek. Nem volt nagy különbség köztünk. Mindenki szegény volt, s a szülők közül csak kevesen engedhették meg maguknak, hogy játékokat vegyenek. Ám a foci fantasztikus és olcsó mulatságot jelentett számunkra. Anyám később azt állította, hogy amint felálltam – lehettem vagy tíz hónapos –, már belerúgtam a labdába” – mondta a „Egy legenda életre kel” című életregényben. pdf 85mb https://data.hu/get/12917080/PUSKASPDF.rar

Philip Wilkinson - Épületek (Szemtanú) Hogyan építkeztek, milyen anyagokat, eszközöket és díszítőelemeket használtak elődeinkpdf 85mb https://data.hu/get/12762805/EPULETEKPDF.rar

BBC History - Magyarország a második világháborúban A BBC History ezen különszáma Magyarország második világháborús történetét dolgozza fel. Évenkénti kronológiákat tartalmaz, emellett a legfontosabb eseményeket neves történészek írásaiból ismerhetjük meg. Egyebek mellett olvashatunk a semlegességi törekvésekről, majd arról, hogy ezek sikertelenségét követően miként léptünk be a háborúba. A doni katasztrófa, Budapest ostroma, a hadifogság megpróbáltatásai mellett a civil lakosság szenvedései, a magyarországi zsidóság tragédiája is szerepel a lapokon pdf 85mb https://data.hu/get/12475158/BBHISTOVILHPDF.rar

Dr.Csing Li - Sinrin-Joku-A fák gyógyító ereje A japán SINRIN-JOKU kifejezés jelentése „az erdei atmoszféra magunkba szívása” avagy „erdőfürdőzés”. Ez a szemlélődésre épülő módszer az erdei tartózkodás során az érzékszerveink aktiválását célozza a tudományosan igazolt jótékony hatások érdekében, hogy ezáltal kiegyensúlyozottabbá, boldogabbá váljunk, és a test önmagát gyógyíthassa meg.A szerző a SINRIN-JOKU szakértője. Kutatásai igazolták, hogy a növények közelében eltöltött idő csökkenti a stresszt, normalizálja a vérnyomást, energiával tölt fel és erősíti az immunrendszert. A kötetben a fák mágikus erejét szemléltető kísérleti eredményeket és érdekes történeteket is olvashatunk, emellett Dr. Csing Li praktikus tanácsokkal látja el mindazokat, akik szeretnék megtapasztalni az erdőfürdőzés jótékony hatásait.A világsikerű Hygge szerzőjének ajánlásával. pdf 85mb https://data.hu/get/12104819/FAKGYOGYITPDF.rar

Tringer László - A pszichiátria tankönyve Tringer László a Budapesti Orvostudományi Egyetemen végzett, majd számos szakból, többek között pszichiátriából, neurológiából, csoportpszichoterápiából, klinikai farmakológiából, orvosi pszichológiából, klinikai szakpszichológiából, pszichoterápiából, magatartásterápiából, addiktológiából, geriátriából szerezte meg szakvizsgáit. 1994-től 2004-ig a Semmelweis Egyetem Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinikájának igazgatója. Ebben a minőségében jelentős változtatásokat kezdeményez. Fokozott figyelmet fordít az oktatás korszerűsítésére. Új tárgyak oktatását kezdi meg (gyógyszerészi és fogorvosi pszichológia, pszichoterápia, orvosi rehabilitáció). Belső szervezeti átalakítások mellett krízis intervenciós osztályt létesít, pszichiátriai konzultációs szolgálatot, közösségi pszichiátriai programot indít, klinikai farmakológiai csoport kialakítását kezdeményezi. Tudományos munkásságának tengelyében a lelki jelenségek, magatartási zavarok és terápiájuk, valamint ezek biológiai, szociális és filozófiai összefüggései állnak. Munkásságát 173 publikáció, ebből hat önálló monográfia, 30 könyvfejezet, valamint 385, jelentős részben idézhető előadás jellemzi. Nemzetközi folyóiratokban angol, német és francia, illetve litván nyelven jelentek meg cikkei. Számos nemzetközi és hazai tudományos társaság, valamint szakfolyóirat szerkesztőbizottsági tagja. „A pszichiátria tankönyve” immáron harmadik kiadása jelzi, hogy nem csupán az egyetemi hallgatóság és a szakképzésben lévő orvosok használják szívesen, hanem a könyv olvasmányos stílusa lehetővé teszi, hogy érdeklődő kívülállók is haszonnal forgathassák. pdf 85mb https://data.hu/get/11013463/TRINGERPSHICIPDF.rar

Egy Falat...Olaszország Itáliának nemcsak a történelme, építészete, kultúrája, hanem a konyhaművészete is évezredes múltra tekint vissza. Az olasz gasztronómia a Római Birodalom terjeszkedésével egy időben indult el a fejlődés útján, melynek eredményeként ma a sokszínűség, az ízgazdagság és a méltán megérdemelt világhír jellemzi az itáliai konyha remekeit. Ez a gyönyörű ország nem csupán a "pasta" és a "pizza" hazája. Az umbriai szarvasgombás olívapástétom, a norciai vaddisznóból készült kolbászfélék, az aricciai "porchetta", a csontok nélkül, kemencében, egészben sült malac, csupán néhány példa az olasz specialitások széles választékából. Valójában az "olasz konyha" nem létezik, hiszen tartományonként, és ezen belül nagyvárosonként is egyedi, összetéveszthetetlen ízek és receptek jellemzik az országot. Jómagam, a római magyar nagykövetség szakácsaként kilenc éven át ismerkedhettem az olasz konyhaművészettel, és élvezhettem Itália ellenállhatatlan ízeit. Az egy falat...Olaszország című könyv finom esszenciája az olasz konyhának, és egyaránt szól azoknak, akik - akárcsak én - már hosszú évek óta az olasz konyha szerelmesei, de azoknak is, akik csak ezután kötnek életre szóló barátságot Itália ízeivel. (A szerző) pdf 85mb https://data.hu/get/10495511/OLASZFALATPDF.rar