Keresés a fórumban

Lukács Liza - Hogyan szeretsz? Talán már többször feltettük magunknak a kérdést: mi lehet az oka annak, hogy életünk során újra meg újra visszaköszönnek ugyanazok a kapcsolati nehézségek? A válasz az, hogy a gyermekként kialakított kötődési mintáink alapvetően meghatározzák választásainkat és viselkedésünket. Hatással lesznek az összes fontos emberi kapcsolatunkra (a párkapcsolatainkra éppúgy, mint a szülőségünkre, a barátságainkra, az iskolai és munkakapcsolatainkra), és megalapozzák az önmagunkhoz való viszonyt is. Valójában olyan kapcsolatokat alakítunk ki, amelyekben hasonlóan érezhetjük magunkat, mint gyermekkorunkban. Ez még akkor is így van, ha nem őrzünk magunkban pozitív képet a gyermekéveinkről, sőt, akár kifejezetten fájdalmas élményeket hordozunk. Úgy fogunk szeretni, ahogy minket is szerettek. Úgy fogjuk becsülni önmagunkat, amennyire mások számára értékesek voltunk. Bármilyen tapasztalatot is szereztünk hajdan, az ahhoz hasonlóban fogjuk otthon érezni magunkat, tudatosan vagy tudattalanul olyanná formáljuk emberi kapcsolatainkat. Persze egy-egy csalódás után gyakran hisszük, hogy levontuk a megfelelő tanulságokat. Sorra vesszük, hogy mire kell figyelnünk legközelebb, és milyen típusú embert fogunk nagy ívben elkerülni. Talán még odáig is eljutunk, hogy megfogalmazzuk azokat az igényeinket, amelyekből ezután már nem engedünk. Aztán mégis kezdődik minden elölről… Az ismétlődést azért nem könnyű elkerülni, mert nagyon nehéz észrevenni a mélyebb, lényegi hasonlóságokat az eredeti kötődési mintáinkkal. Ezt sokszor érezhetjük tehernek. Azonban épp ezek az ismétlődések mutatják meg nekünk kötődésünk nehezen felismerhető, tudattalanul újrajátszott elemeit. Ha megtanulunk olvasni belőlük, akkor a legnagyobb segítségünkre lesznek abban, hogy kötődési mintáink – s velük együtt kapcsolataink – pozitív irányban változzanak. Egyéni kötődéstörténetünk megismeréséhez nyújt útmutatást ez a könyv, miközben új szempontok alapján vehetjük szemügyre múltbeli és jelenlegi kapcsolatainkat. pdf 75mb 2020 https://data.hu/get/14215084/LULIPDF.zip

Drábik János - Miért kellett meghalnia a három Kennedynek? Drábik János - Sötét újkor Drábik János - Uzsoracivilizáció Drábik János - Az ukrán dráma pdf 75mb https://data.hu/get/13886228/DRABIKPDF.zip

Dr.Várszegi Gyula - A metró építése és működése A Fórum Média Kiadó újabb metrós könyv megjelentetését vállalta fel. Az alapvetően föld alatti világítástechnikáról szóló Metrófények Budapesten után ezúttal a metróvonalak mélyépítési technológiáit és a működését lehetővé tevő műszaki berendezéseket ismerteti szakkönyvünk, melyet a metróépítés és üzemeltetés legismertebb hazai személyisége, Várszegi Gyula írt, aki mind a négy metróvonal építésén dolgozott, a legutóbbin, a négyesen a BKV elnökeként. pdf 75mb https://data.hu/get/13883901/METEPPDF.zip

Gerő András,Jalsovszky Katalin,Tomsics Emőke - Volt egyszer egy Magyarország Az Osztrák-Magyar Monarchia és vele a történelmi Magyarország elmúlása fájdalmas és véres volt, de a halál előtti időszak egy egészen páratlan jelenséget hozott létre. Felzárkózás a korabeli fejlett Európához, a polgári életforma és életkeretek kibomlása, megnyugtató, bár időnként már-már unalomba fúló politikai stabilitás, siker és kiszolgáltatottság, felgyülemlő társadalmi és politikai konfliktusok – mindez együtt volt jelen a századvég és a századelő Magyarországán. Egyszerre nyugodt és vibráló világ, telve bornírt ön- és közhazugságokkal és a profétikus igazmondás igényével. E korszak megítélése napjainkig eltérő. Van, aki a társadalmi és nemzetiségi elnyomás elrettentő példájának, van, aki a közép-európai integráció valaha volt legsikeresebb modelljének látja. Van, aki feudális ízű atavizmusnak, van, aki a polgárosodás megvalósulásának érzékeli. Van, aki nosztalgiával, van, aki gyűlölettel tekint rá. Vannak, akik a nemzeti önrendelkezés csonkasága miatt kárhoztatják, míg nem kevesen úgy vélik: gátat vetett a nacionalizmus – a XX. századra már parttalanná vált – tombolásának. pdf 75mb https://data.hu/get/13506079/VOLMAGYPDF.zip

Dr.Sylvia Tara - A zsir titkos élete A zsír rögeszme, megszállottság, szitokszó, világméretű probléma – és Sylvia Tara szerint az emberi test legkevésbé ismert szerve. Mi talán nem vagyunk vele nagy barátságban, ám a testünk egyértelműen szereti. Olyannyira, hogy számos önvédelmi intézkedéssel igyekszik megtartani. Mi a titka annak, hogy leadjunk végre 10 kilót? Együtt kell működni a zsírunkkal ahelyett, hogy szembeszállnánk vele. Tara elmagyarázza, hogyan befolyásolja a zsír az étvágyunkat és az akaraterőnket, hogyan védekezik, amikor támadva érzi magát, és miért jön vissza olyan könnyedén. A könyv az élvonalbeli kutatások eredményeit veti össze a történelmi megközelítésekkel, hogy föltárja a zsír valódi mibenlétét: a szerző szerint ez egy olyan belső elválasztású szerv, amely megfelelő mennyiségben elengedhetetlen az egészségünkhöz. Annak ellenére, hogy rengeteg pénzt költünk a zsír elleni harcra, erőfeszítéseink gyakran félreinformáltságon és tévutakon alapulnak. Tara szakszerűen leírja a genetika, a hormonrendszer, az étrend és a testmozgás összetett szerepét a testsúlyunk alakulása szempontjából, és könyve megmutatja, hogyan számolhatunk le egyszer és mindenkorra zsírpárnáinkkal. pdf 75mb https://data.hu/get/13322240/ZSIRPDF.zip

Radó István - Egy filmdramaturg emlékei Radó István az Egy filmdramaturg emlékeiben a magyar film- és mozitörténet első évtizedeit, a vásári mutatványos mozisátortól a filmművészetig vezető kalandos út ma már csak filmtörténészek által ismert állomásait eleveníti föl. 1910-től 1947 áprilisáig pontosan dokumentált, ugyanakkor személyes visszaemlékezéseiben a filmszakma rég feledésbe merült érdekes eseményeiről és izgalmas alakjairól ad hírt a mai olvasónak.A visszaemlékezés szövegét Buza Péter válogatta és szerkesztette, A Filmember című bevezető tanulmányában pedig ugyancsak sok érdekes adalékkal szolgál a családról és a korról. pdf 75mb https://data.hu/get/13169349/FILMDRAMATURGPDF.zip

Deliága Éva Lovász Hajnalka - Mit kezdjünk a Szorongással? A nagy sikerű Mit kezdjünk az akaratossággal? című könyv folytatásában a pszichológus-pedagógus szerzőpáros a gyermekkorban jelentkező félelmek és szorongások enyhítéséhez nyújt segítséget.Anyaként vagy apaként nagyon rossz érzés átélni, ha a gyermek fél, nem érzi biztonságban magát, elakad, vagy teljesítményét indokolatlan gátlások blokkolják. Fontos, hogy a szülő ilyenkor képes legyen oldani ezt a kellemetlen testi-lelki tünetekkel járó állapotot. Mivel az egyszerű biztatás nem mindig éri el a célját, Deliága Éva kidolgozott egy olyan szempontrendszert, mely a különböző személyiségű gyermekek szorongását helyzethez illően más-más módszerrel kezeli. A pszichológiai útmutatóban a gyermeki szorongás lélektanáról, illetve a mindennapi gyakorlatban jól használható módszerekről olvashat. Arra is találhat példákat, hogy mi az, ami hosszú távon ártalmas lehet a gyermek egészséges személyiségfejlődésére, még akkor is, ha elsőre hatékonynak tűnik. A Lovász Hajnalka által írt mesék pedig a felvázolt módszereket csomagolják spamelo, kalandos állattörténetekbe, melyekből a gyermek új megoldásokat kaphat félelme, szorongása enyhítésére. A bájos figurancs állatkák varázslatos történetei észrevétlenül – nem tanmese jelleggel! – formálják a gyermek mindennapi helyetekhez való nyitott, pozitív hozzáállását, fejlesztik empátiakészségét, bővítik érzelmi szókincsét. pdf 75mb https://data.hu/get/13162623/SZORONGPDF.zip

Buza Péter - Fürdőző Budapest A Holnap Kiadó ezzel a kötettel új sorozatot indít. Mesél a város címmel mutatjuk be Budapest jellegzetes kulturális és közösségi színtereit, ahol a kétmilliós metropolisz polgárai szabadidejüket töltik, pihennek, szórakoznak, regenerálódnak. A sorozat első darabja a strandok, uszodák, gyógyfürdők világával ismerteti meg az olvasókat. Budapest fürdőváros – hirdette egykoron a népszerű jelszó, s bár a hosszú évtizedek során az egymást váltó hatalmak keveset vagy semmit sem tettek azért, hogy ezt a rangot fővárosunk megőrizze – Pest és Buda „fürdőhírneve” mégis fennmaradt. Buza Péter hírlapíró és várostörténész, számos népszerű helytörténeti munka szerzője vállalkozott rá, hogy bevezessen minket fürdőkultúránk kétezer éves történetébe. A Fürdőző Budapest című kötet egy szakmai monográfia igényességével készült, mégis olvasmányos, sok idézettel és illusztrációval tarkított, jó értelemben szórakoztató mű. pdf 75mb https://data.hu/get/13048648/FURDOZOPDF.rar

Bánki György - A legnagyszerűbb könyv a nárcizmusról Ez a könyv az érdeklődő nagyközönségnek szól, nem tankönyv és nem diagnosztikai vagy terápiás útmutató. Olyan igyekszik lenni, amilyet a szerző maga is szívesen elolvasna. A címe természetesen ironikus, viszont a témához illő. A nárcizmus részben pszichológiai, részben a hétköznapokban használt fogalom és a pszichológián túlmutató kulturális jelenség. A pszichiátriában egy személyiségzavart jelöl, melynek határai eléggé elmosódottak. A nárcizmusunk mértéke is igen különböző lehet a való életben: a magányos, sebezhető, zárkózott, precíz, de érző szívű embertől a rideg, fennhéjázó, manipulatív bántalmazóig. A könyv fókuszában a narcisztikus személyiségzavar áll, ám a jelenség megértéséhez kitágítjuk az optikát, és így bemutatásra kerül az elkényeztetettségnek vélt elhanyagoltságtól a narcisztikus sérülékenységen át az antiszociális és a paranoid karakterig ívelő spektrum. A témához való közelítést filmek, színdarabok, regények, saját élmények és terápiás esetek részletei segítik. Philip Zimbardo professzorral, az egyik legkiválóbb szociálpszichológussal magyarországi látogatásai során két alkalommal is hosszan beszélgettem a készülő könyvről. Részletesen meséltem neki a könyv koncepciójáról, felépítéséről is. Ő mindezek után ezt az ajánlást küldte el nekem: A legnagyszerűbb könyv a nárcizmusról a pszichiáter-író, Bánki György valóban nagyszerű műve, nélkülözhetetlen kalauz a nárcizmus bonyolult világában. A lenyűgöző, eredeti gondolatokkal teli, nagyhatású könyvben az olvasókat egy szokatlan utazásra invitálja a szerző, melynek során felfedezhetik a lélek ismert és ismeretlen zugait. Ehhez Bánki kiváló idegenvezetőnek bizonyul, aki ezt a szellemi kalandot remek stílusban varázsolja izgalmassá és élvezetessé. Legyen ez a könyv kötelező olvasmány mindenkinek, aki valaha ismert narcisztikust, vagy ő maga az, vagy tervezi, hogy azzá válik. Philip Zimbardo professzor Stanford Egyetem A Lucifer-hatás szerzője pdf 75mb https://data.hu/get/13009335/NARCIZMUSPDF.rar

Michael Howard - Gauguin (Szemtanú) [/url] Kövessük nyomon, miként válik a párizsi tőzsdésből látomásokat megidéző művész, aki elfordul a „civilizált” világtól, hogy megteremtse a festészet új, az őseihez visszanyúló irányzatát.Kísérjük végig a művész életútját a levelekből, rajzokból, fényképekből összeállított személyes album lapozgatásával.Fedezzük fel a külön e kötet számára készült 150 fénykép segítségével, milyen művészi módszerekkel és eszközökkel alkotta meg Gauguin a műremekeit. pdf 75mb https://data.hu/get/13362862/GAUPDF.zip

Heffner Anna - Görög és római mitológia Az ókori görög és római – összefoglaló nevén: antik – kultúra az európai kultúra egyik forrása; ismeretébe beletartozik a mitológia ismerete is. Az európai művészet – legyen szó irodalomról, festészetről, szobrászatról, építészetről, de akár még a zenéről is – állandóan merített az antik mítoszokból: témákat, szimbólumokat, díszítőmotívumokat, de volt olyan is, hogy szellemiséget.pdf 75mb https://data.hu/get/12611133/GORROMMITPDF.rar

John R.Hinnels - Perzsa mitológia Az emberiség egyik leggazdagabb legendakincsét az ősi Perzsia hagyta ránk. A mai Iránt és Indiát benépesítő indoeurópai törzsek magukat árjáknak nevezték. Hitük szerint a világ történelmét, az emberek sorsát a jó és a gonosz, a fény és a sötét, az igaz és a hamis örök harca határozza meg, amelynek egy napon a jó győzelme fog véget vetni. Perzsia nagy prófétája, a világ egyik első teológusa, Zoroaszter (másként Zarathusztra) ezt a hagyományt építette be saját tanításába. Ő volt a történelem egyik legnagyobb vallásalapítója, egyaránt befolyásolta a zsidó, keresztény, iszlám, buddhista és hinduista vallás alakulását. Zoroaszter tanításai ma is élnek. A könyv érdekessége, hogy ennek az élő vallásnak az alapelemeit, szertartásait is megismerhetjük belőle. A mítoszok világa sorozat kötetei az emberiség mítoszkincsét dolgozzák fel a legősibb hiedelmektől egészen napjaink nagyvárosi szubkultúráiig. A mindig azonos alapkérdésekből – a világ teremtéséből, a jó és rossz harcából, evilág és túlvilág kapcsolatából – kiinduló legendák a legváltozatosabb képet festik egy-egy népcsoport vagy vallás képzeletvilágáról, és hozzásegítenek az irodalmi, képzőművészeti és zenei alkotások jobb megértéséhez.pdf 75mb https://data.hu/get/12409165/PERMITPDF.rar

Gólyavári esték - Előadások a magyar történelemből 1984 Fejezetek a magyar történelemből Szücs Jenő: A nemzet középkori előzményei 1. rész (1981. I. 24.) 11 Szücs Jenő: A nemzet középkori előzményei 2. rész (1981. I. 31.) 22 Fügedi Erik: A nemesek országa 1. rész (1981. I. 10.) 29 Fügedi Erik: A nemesek országa 2. rész (1981. I. 17.) 39 Kosáry Domokos: Felvilágosodás és politika (1980. V. 10.) 50 Kosáry Domokos: 1848: Európa forradalmai (1980. V. 17.) 59 Berend T. Iván: Gazdasági előretörések és lemaradások a 19. században (1980. V. 24.) 69 Berend T. Iván: Gazdasági elmaradottság és ideológia a 19-20. századi Európában 1. rész (1980. VI. 28.) 78 Berend T. Iván: Gazdasági elmaradottság és ideológia a 19-20. századi Európában 2. rész (1980. VII. 5.) 86 Hanák Péter: Politika és kultúra az Osztrák- Magyar Monarchia alkonyán (1980. V. 31.) 94 Hanák Péter: Az első világháborúhoz vezető utak (1980. VI. 8.) 106 Diószegi István: Az első világháború mérlege (1980. VI. 15.) 117 Ormos Mária: A két világháború közötti Európa (1981. III. 7.) 128 Ránki György: Európa gazdasága a két világháború között (1980. VI. 21.) 140 Ránki György: Gazdaság és külpolitika. A nagyhatalmak harca a dunavölgyi gazdasági hegemóniáért a két világháború közötti Európában 1. rész (1981. II. 21.) 151 Ránki György: Gazdaság és külpolitika. A nagyhatalmak harca a dunavölygi gazdasági hegemóniáért a két világháború közötti Európában 2. rész (1981. II. 28.) 163 Juhász Gyula: Magyarország a második világháborúban 1. rész (1981. III. 14.) 174 Juhász Gyula: Magyarország a második világháborúban 2. rész (1981. III. 21.) 185 Kolosi Tamás: A társadalmi szerkezet változása Magyarországon 1. rész (1981. III. 28.) 197 Kolosi Tamás: A társadalmi szerkezet változása Magyarországon 2. rész (1981. IV. 4.) 209 Huszár Tibor: Az értelmiség szerepe 1. rész (1981. IV. 11.) 221 Huszár Tibor: Az értelmiség szerepe 2. rész (1981. IV. 18.) 231 Fejezetek a legutóbbi harmadévszázad történetéből (Berend T. Iván öt előadása) A szocialista átalakulás "utasításos" rendszere (1948-1956) (1982. III. 23.) 241 A megújulás évei (1957-1965) 1. rész (1982. III. 30.) 251 A megújulás évei (1957-1965) 2. rész (1982. IV. 6.) 259 A megújulás új reformhulláma és megtorpanása (1965-1976) (1982. IV. 13.) 268 Az új realizmus megerősödése, a reformok radikalizálódása (1977-1981) (1982. IV. 20.) 278 Etnikum és politika Fügedi Erik: Magyarország népességének fejlődése a középkorban (1982. IX. 9.) 289 Kosáry Domokos: Magyarország a 17-18. században. Romlás és módosult újjáépülés (1982. IX. 16.) 299 Kosáry Domokos: Nemzeti fejlődés és ellentétek a 19. századi Magyarországon (1982. IX. 23.) 308 Hanák Péter: Asszimiláció a 19. századi Magyarországon (1982. IX. 30.) 321 Hanák Péter: Asszimiláció és polgárosodás a Monarchiában (1982. X. 7.) 330 Diószegi István: Etnikum és politika az Osztrák-Magyar Monarchiában 1. rész (1982. X. 12.) 340 Diószegi István: Etnikum és politika az Osztrák-Magyar Monarchiában 2. rész (1982. X. 21.) 349 Ormos Mária: Etnikum és nemzetközi politika az első világháború után (1982. X. 28.) pdf 75mb https://data.hu/get/12204520/GOLYAVARPDF.rar

Könyvek vegyesen 99 Az 1. huszárhadosztály emlékezete.pdf Benedek Szabolcs - A Szabadkőművesség eredete.pdf Derek Kidner - Jeremiás könyve.pdf Joszif Visszarionovics Sztálin élete 1949.pdf Jürgen Habermas - A társadalmi nyilvánosság szerkezetváltozása.pdf Kulcsár Péter - A Jagelló kor.pdf Ronald David-Laing - Bölcsek balgák bolondok Egy pszichiáter útja.pdf Thomas S.Szász - Az elmebetegség mitosza.pdf Werner Gitt - A csodálatos ember.pdf pdf 75mb https://data.hu/get/12091454/KNYVKVGYSN099PDF.rar

Bernád Dénes, Mujzer Péter, Hangya János - Horrido - Légicsaták a Keleti Fronton (1993) „Horrido!” – kiáltott fel a német vadászpilóta, megpillantva a célpontot. „Kiri!” – kiáltotta a finn. „Teraj!” – a horvát. „Hajrá!” – harsant a magyar repülő csatakiáltása, amikor célkeresztjét elsötétítette ellenfele repülőgépe. Bár könyvünk nem tárgyalja a német Luftwaffe történetét, mégis a benne szereplő kis légierők egyetlen közös vonása, hogy valós vagy vélt érdekekért a III. Birodalom oldalán harcoltak fél évszázada a Keleti Fronton. Erről a témakörről eddig sehol sem írtak. Keleten azért, mert hallgatni kellett róla, Nyugaton azért, mert nem volt elegendő információ. Adósságtörlesztés ez a könyv. Emléket állít a kis nemzetek repülőinek, akik a „nagyok” árnyékában harcoltak, éltek és meghaltak. Róluk eddig jóformán beszélni sem volt szabad, mert nem a győztes oldalon álltak. Róluk, értük szól ez a könyv.pdf 75mb https://data.hu/get/12014613/HORRIDOPDF.rar

Füzesi Zsuzsa - Beszélgetőkönyv Rendhagyó képeskönyvet tart a kezében az olvasó. A mesekönyv és az illemtankönyv keverékét próbáltuk megvalósitani. Mi BESZÉLGETŐKÖNYVNEK neveztük el. Szándékunk az volt, hogy alkalmat adjunk a szülőknek, a nagyszülőknek, az óvónéniknek arra, hogy a szokásos meseolvasás mellett vagy helyett jóízű beszélgetéseket folytassanak a kisgyerekkel. Úgy gondoljuk, erre egyre nagyobb szükség lenne, az időnk viszont egyre kevesebb. Ezen szeretnénk segíteni. Beszélgetni jó, beszélgetni kell, a beszélgetést semmi sem pótolhatja. pdf 75mb https://data.hu/get/11678107/BESZELGETOKONYVPDF.rar

Tom Kenyon,Judi Sion - Mária Magdolna üzenetei A szakrális párkapcsolat, melynek titkát ellopták az emberiségtől Az egyiptomi Hórusz-alkímia és az Ízisz szerelmi mágia titka. pdf 75mb https://data.hu/get/11097004/TKJSMRMGDLNZNTPDF.rar

Csíky Ildikó - A kártyavetés nagy kézikönyve A jövő titkait mindig szerette volna kifürkészni az ember. A jóslás, a jövendőmondás egyik legelterjedtebb módja a kártyavetés. Ezt tanulhatja meg ebből a könyvből. Hétfajta, jóslásra használható kártya (tarot, cigány, Llenormand, magyar, 52 lapos francia, sors vagy végzet és tarokk) kerül benne bemutatásra. pdf 75mb https://data.hu/get/10424180/KARTYAVETESPDF.rar