Keresés a fórumban
Showing results for tags 'pdf 25mb'.
17 találat
-
Csapó Katalin - Az ínyenc polgár asztalánál A világhírű magyar vendéglátás megszületését idézi fel képes szakácskönyvünk, Az ínyenc polgár asztalánál. A színes képekkel és korabeli metszetekkel gazdagon illusztrált kötet nemcsak annak jár utána, hogyan és mit ettek ínyenc elődeink, de ma is megfőzhető receptekkel, tipikus menüsorokkal csábítja olvasóit kísérletezésre. Csapó Katalin könyve a magyar konyha jelentős korszakait, illetve témáit bemutató kultúrtörténeti szakácskönyv-sorozat, a Régi idők konyhája első darabja. pdf 25mb https://data.hu/get/13238601/INYENCPDF.zip -
Paul Pitchford - Gyógyító táplálkozás „Az étel mindig megfelelően működik, bár a hatása kevésbé markáns, sokkal gyengédebb, mint a gyógynövényeké és más gyógyszereké. Ugyan lassabban fejti ki a hatását, de sokkal alaposabban befolyásolja a test valamennyi rendszerét. Ha megelőzésre és kezelésre helyes étrendet állítunk össze, kevesebb gyógyszerre lesz szükség – ha szükség lesz egyáltalán.” A Gyógyító táplálkozás a kínai orvoslás és táplálkozástudomány hagyományait társítja a növényi étrend gyógyító hatásaival foglalkozó modern nyugati kutatásokkal. Ez a korszakalkotó munka átfogó és értékes ismeretekkel gazdagítja olvasóit az egészséggel, az étrenddel, az alternatív gyógyítással, valamint számtalan növényi és állati eredetű táplálék gyógyító tulajdonságaival kapcsolatban. – Megismertet a modern táplálkozási alapismeretekkel; a fehérjék és a vitaminok, a zsírok és az olajok, a cukrok és az édesítőszerek, a víz, a só, a tengeri növények, a „zöld ételek” (mikroalgák és gabonafüvek), a kalcium és az oxigén szerepével. – Közérthetően tárgyalja a kínai orvoslás fizikai és lelki állapotokra vonatkozó gyakorlatát, többek között a nyolc alapelv (a jin és jang hat területe), az öt elem, valamint a belső szervek jellemzőit, szerepét és tünetegyütteseit. – Ismerteti a húsközpontú étrendről a jó minőségű állati élelmiszerekkel kiegészített, gabonán és friss zöldségen alapuló táplálkozásra való zökkenőmentes átállás menetét. – Részletes regenerációs étrendet kínál a rák, az ízületi gyulladás, a drog- és alkoholfüggőség, az AIDS és más degeneratív betegségek kezelésére. Speciális, parazitafertőzés elleni programját az egyéni testalkathoz igazítja. pdf 25mb 2009 https://data.hu/get/14331988/POPIPDF.zip
-
datafree Jámbor Mariann - 90 napos diéta
franek62 posted a topic in Digitális Könyvek, Tutoriálok (DL)
Jámbor Mariann - 90 napos diéta A szétválasztó diéta segítségével valóban jelentős karcsúsodás érhető el, a szakértők szerint jojó effektus nélkül, vagyis a leadott kilók később nem rakódnak vissza. Ahhoz, hogy a fogyás alatti időszak minél könnyebben elviselhető legyen, igyekeztünk nagyon sok változatos receptet összeállítani, és azokat kívánatos ételmodellekkel megjeleníteni. A diéta időtartama alatt ügyelni kell arra, hogy az étkezés minden alkalommal élvezetet nyújtson, így a szebb vonalakat szinte szenvedés nélkül lehet elérni. A fejezetekben található recepteken kívül egyszerűbb, főzőcskét nem igénylő ebéd vagy vacsora is fogyasztható (ilyen lehet a szénhidrátnap vacsorájára például a csökkentett zsírtartalmú popcorn vagy kacsazsírral vékonyan megkent zsemle paprikával, fehérjenapon a fűszeres túró sajttal, uborkával, stb.). Mindenki saját ízlése szerint válassza meg a napi étrendjét, az egyszerű szabály szerint összeállított ételféleségek közül. A rendszeres testmozgás, akár egy kiadós séta formájában, természetesen elengedhetetlen. pdf 25mb 2009 https://data.hu/get/14296770/90DIETPDF.zip -
Bajnok Dániel - Magánélet az Agorán Az athéni Aischinés első törvényszéki beszéde Kr. e. 346/5-ben egy állítólagos egykori férfi prostituált, Timarchos ellen íródott, aki hiába számított tapasztalt és jó kapcsolatokkal rendelkező politikusnak, züllött múltja miatt Aischinés mégis alkalmassági vizsgálatot indított ellene. Bár szilárd bizonyítékkal nem tudta alátámasztani vádjait, színes történetek és ravaszul megválasztott érvek révén mégis polgárjogának elvesztésére ítéltette Timarchost. A kötet bőséges kommentárral kísérve tartalmazza magát az olykor pikáns témájú szónoklatot is, amely egykori mellőzöttsége után ma az ógörög irodalom egyik legtöbbet tárgyalt alkotása, és amelyben a vádlott Timarchos mellett feltűnik Aischinés későbbi nagy ellenfelének, a szónok Démosthenésnek alakja is. pdf 25mb https://data.hu/get/13958190/BAJNOKPDF.zip
-
Grandmaster Kevin Horsley - Emlékezz mindenre Nagy mennyiségű információra kell emlékezned? Nehezedre esik észben tartani fontos dolgokat? Időt vesztegetsz azzal, hogy újra és újratanulod ugyanazt az információt? A memóriafejlesztés e kulcsfontosságú tankönyvében Kevin Horsley, Nemzetközi Memória Nagymester mutatja meg, hogyan edzd a memóriád, erősítsd a mentális képességeid, és tartsd ébren az elméd! Segítségével ki fogod fejleszteni azokat a képességeidet is, melyek nagy mennyiségű információ megjegyzését teszik lehetővé, így nem csupán a magánéletben, de az üzleti életben is a csúcsra juthatsz. Nemsokára megismerheted: – a hat legerőteljesebb memorizáló módszert, mellyel azonnali javulást érhetsz el az információ tárolásának és előhívásának területén – hogyan emlékezzünk eleinte csak 7, majd több mint 50 féle információra a rövid távú memóriánk segítségével – hogyan emlékezzünk könnyedén a vizsgákra megtanult dolgokra – hogyan fejlesszük koncentrációnkat és fókuszunkat – hogyan emlékezzünk könnyedén a nevekre, kódokra, időpontokra Kevin Horsley Nemzetközi Memória Nagymester, a nemzetközi Memóriabajnokság érmese és az Everest Memóriaverseny rekordere. Kevin hivatásos nemzetközi előadó, aki már számos országban megfordult. Intézményeket támogat a tanulás, motiváció, kreativitás és gondolkodás fejlesztésében. pdf 25mb https://data.hu/get/13175369/EMLEKEZZPDF.zip
-
Ifj.Barta János - Napkirályok tündöklése A tartalomból: A modern Európa hajnala: A felfedezésekhez vezető út; Világpiac – világgazdaság; Az európai gazdaság válaszútja; A rendi társadalom rendíthetetlensége; Európa perifériái; A szellemi élet új irányzata; A mindennapok nyomorúsága; A térkép változásai. A „napkirályok” Európája: A hatalom intézményesítése; Hittel vagy feltétlen engedelmességgel? Ami a reformációt követte; Az abszolutizmus iskolája; Anarchia és despotizmus; Szabadságharc Németalföldön; Polgári forradalom Angliában; A társadalmi konfliktusok hagyományos formái; Háború és válság a XVII. században. Hagyomány és ráció keresztútján: Az értelem úttörése; Tudomány és művészet felzárkózása; A megújuló gazdaság; Az európai élvonal átrendeződése; A felvilágosult abszolutizmus elmélete; A felvilágosult reformok valósága; A mindennapok megvilágosodása. A könnyebb érthetőség és tájékozódás érdekében a könyv hátuljában kronológia (1492-1789), névmutató és 20 oldal kép és térkép melléklet található. pdf 25mb https://data.hu/get/12872513/NAPKIRALYOKPDF.rar
-
Amélie Kuhrt - Az ókori Közel-Kelet A Studia Orientalia negyedik kötete az ókori Kelet történetével ismerteti meg az olvasót, évtizedekre nyúló hiányt pótolva ezzel. A könyv elsősorban felsőoktatási tankönyv, de haszonnal forgathatja minden, az ősi kultúrák iránt érdeklődő olvasó is. Amélie Kuhrt nemzetközileg is nagyra értékelt könyve nem csupán a történeti eseményeket mutatja be, hanem az intézmények, a szokásik, a kor vallásossága és irodalmi hagyománya sem kerüli el figyelmét. A mű további értéke, hogy sok, magyarul mindeddig nem olvasható eredeti forrás szövegét is tartalmazza, megkönnyítve ezzel az elemzések áttekinthetőségét. A tudományos igényű alaposság olvasmányos stílussal és logikus felépítéssel ötvözve igazi szellemi kalandra hív. pdf 25pdf https://data.hu/get/12707452/KOZELKELETPDF.rar
-
Michele Byam - Fegyverek,páncélok (Szemtanú) 20 off free images -Milyen követ használt vadászatra a kőkorszaki ember?-Hány részből állt a görög gyalogos vértezete?-Mennyire védte a római legionárius testét fémlapokból összeillesztett páncélja?-Melyik íj hord a legmesszebbre?-Hányszor sújtott le kétélű kardjával Arthur király lovagja-Mi a különbség a harci és a vadászbumeráng között?-Kinek a halálát okozta egy „citromfacsaró”?-Mióta létezik rendőrség?-Mekkora buzogányt forgatott baljában az istenítélet bajnoka?-Mikor eresztette le sisakrostélyát Zsigmond király vitéze?-Miért vésték a T betű titokzatos jelét kardjukba a vikingek?-Hogyan működött a kovás puska? •-Mi a különbség a töltés és a töltény között?-Honnan indultak csatára az indiánok ellen az észak-amerikai telepesek?-Kiről nevezték el a Colt pisztolyt?KEDVES OLVASÓ!-A kérdésekre – és ezer másikra – választ kap, ha elolvassa a FEGYVEREK ÉS PÁNCÉLOK-at,a SZEMTANÚ sorozat negyedik kötetét, ha végignézi páratlan fényképeit, finom rajzait.-Szemtanúja lesz a FEGYVEREK ÉS PÁNCÉLOK lebilincselő történetének. pdf 25mb https://data.hu/get/12619884/FEGYVEREKPDF.rar
-
R.F.Symes - Kőzetek és ásványok (Szemtanú) Ismerjük meg közelebbről Földünk kőzeteit és ásványait – változatos formáikat és mindennapi felhasználásukat. Rengeteg, gyönyörű, színes fotóval! Színes, valósághű fényképek segítségével ismerkedhetünk meg kőzetekkel, ősmaradványokkal, ásványokkal, nemesfémekkel, kristályokkal és drágakövekkel. A könyv segítségével szemtanúi lehetünk Földünk kialakulásának és megismerhetjük felépítését. pdf 25mb https://data.hu/get/12583033/KOZETEKPDF.rar
-
Kezdők török nyelvkönyve A világhírű USBORNE Kiadó színes, szórakoztató képekkel illusztrált szótárai azzal a céllal készültek, hogy megkönnyítsék és kellemes időtöltéssé tegyék a nyelvtanulást. Mindegyikben több mint kétezer, gyakran használt szó és kifejezés található, melyeket egy-egy téma köré csoportosítottunk (A család, A test, Ház és lakás, Öltözködés, Élelmiszerek, Bevásárlás, Autóval, Nyaralás, Sport stb.), s a mulatságos képek, jelenetek szinte sugallják a szavak értelmét. A könyv végén rövid nyelvtani összefoglaló található, ragozási táblázatokkal. Ezt követi a magyar-török szójegyzék, melyben a képeknél előforduló szavak, kifejezések szerepelnek. pdf 25mb https://data.hu/get/12500358/TOROKNYELVPDF.rar
-
Európa az újkorban Ez a kötet immár harmadik abban a sorban, amelyet a Debreceni Egyetem Középkori és Kora Újkori Egyetemes Történeti Tanszékének oktatói Európa történetéről írtak, azzal a céllal, hogy segítsék az egyetemi hallgatók felkészülését, és egyúttal kézikönyvet adjanak a történelem iránt érdeklődő „művelt” olvasóközönség kezébe. Milyen feladatai lehetnek egy ilyen kézikönyvnek? Meggyőződésünk szerint az egyetemes történelem több mint az egyes „nemzeti” történetek egymás mellé állítása, az országtörténetek párhuzamos bemutatása. Egyetemessé az összehasonlítás teszi, ha a szerző az azonosságok és különbségek bemutatására is vállalkozik a politika, a gazdaság, a társadalom, a művelődés, a mentalitás és életmód, azaz az élet minden területén. Ha képes arra, hogy ne állóképekben vázolja fel a múlt jelenségeit, de folyamatokat is elemezzen, s a múltból származó mozzanatok sorsát, eltűnését, továbbélését, módosulását a történetileg feldolgozott „jelenben” is képes legyen bemutatni. Ha a történések felismert belső logikáját megismerhetővé teszi az olvasó számára, ha az élet sokszínűségét a történetírói eszközök segítségével sikerül megeleveníteni. pdf 25mb https://data.hu/get/12459593/EUROPAUJKPDF.rar
-
Ambrózy Á.- Fábián Gy. - A vadászíjászat kézikönyve Az íjászat eredete a régi idők homályába vész. Az íj egykor a létfenntartás fontos eszköze volt, ma sporteszközzé szelídült. Több száz éve annak, hogy a tűzfegyverek fejlődése folytán korábbi jelentőségét elvesztette. Hogy mégis fenn tudott maradni, az az íjászatot szerető lelkes sportembereknek köszönhető, akik tudásukat generációkról generációkra adták tovább, megőrizve ezzel az íjászsport sok ezer éves hagyományait. A huszadik században az íjászat csillaga újra felfelé ível. Szerte a világon sok millióan sportolnak és vadásznak íjjal. A század tízes éveiben . Amerikában a vadászíjászat is feltámadt halottaiból dr. Saxton Pope és Arthur Young munkája és lelkesedése nyomán. Napjainkban a vadászíjászok tábora már milliós nagyságrendű, és ez a szám egyre gyarapszik. Népszerűsége Magyarországon is megnőtt, különösen mióta törvényesen elismert vadászati mód lett és a kereskedelemben is az íjak és egyéb felszerelések bő választéka kapható. Ebben a helyzetben született meg ez a könyv, mely az első átfogó magyar nyelvű munka a vadászíjászat témájában. Könyvünket a vadászíjászat nemes sportja iránti elkötelezettséggel írtuk, remélve, hogy munkánkkal mi is hozzájárulunk a vadászíjászat megismertetéséhez, népszerűsítéséhez, hagyományainak megőrzéséhez. Nemcsak a vadászíjászat iránt kedvet érzőknek és a gyakorló vadászíjászoknak ajánljuk, hanem mindazoknak az erdőjáróknak és puskás vadászoknak is, akik, ha nem is gyakorolni, de megismerni szeretnék a vadászíjászatot, mint az egyetemes és ősi vadászati kultúra több ezer éves múlttal rendelkező fontos részét. pdf 25mb https://data.hu/get/12185845/VADASZIJJASZATPDF.rar
-
Raj Tamás - Bibliaiskola MIT TUD A BIBLIA az ember létének értelméről, a teremtés nagy titkáról? Ez a könyv a Szentírás eredeti szövegét vizsgálva bemutatja, hogy szinte minden szónak, minden betűnek, minden apró kis írásjelnek fontos szerepe, mondhatni önálló üzenete van. Gondoltuk volna-e például, hogy a „pusztába kiáltó szó” csupán egy téves fordítás, mondhatni egy bibliai leiterjakab eredménye? Hogy Michelangelo Mózes-szobrán azért láthatunk szarvakat, mert annak idején a héber szöveget félreértették? Kötetünk egy örökbecsű kulturális kincs rejtélyeit tárja fel, betekintést nyújtva a kabbala, a Talmud és a midrá, tanításaiba, az istennevek és a héber betűk titkába, a Biblia világképébe. Mintegy félszáz kulcsszót gyűjtöttünk össze, valamint több tucatnyi közkeletű fogalmat, közismert, gyakorta félreértett bibliai kifejezést. szólásmondást, amelyek a magyar és az egyetemes emberi kultúra szerves részei, mindennapi életünk darabjai. pdf 25mb https://data.hu/get/11087648/BIBLIAISKOLAPDF.rar
