franek62

50 étel a nagyvilágból Első látásra ez a könyv egy szakácskönyv. Egy nemzetközi szakácskönyv. Ötven étel és a hozzávaló borok. Ha ennyi lenne, az is elég lenne egy szakácskönyvbe. De ez a könyv nem csak egy recepteskönyv. Az ételeken és a rövid történeteken keresztül megismerkedhetünk a Pécsi Tudományegyetem néhány ifjú hallgatójával, a skót felföldtől belső Afrikáig és a Karib-tengerig. Velük járjuk a Pécsre vezető utat. Ismerőseink lesznek, szinte koccinthatunk a diákokkal. Különös fűszerek és alapanyagok, népszokások, méregerős paprikák, keleti titkok, háborúk és családi ünnepségek várnak azra, ha belelapoz ebbe a nem mindennapi, kalandos könyvbe. pdf 105 mb https://data.hu/get/13566492/50ETELPDF.zip

Konok Péter - Történetek az innen is túlról A történész és blogger Konok Péter rendületlenül mondja a magáét erről a mi mostanságról igencsak furán működő országunkról – követőinek és lájkolóinak nagy örömére; másokat meg bizonyára bosszantva, de hát hadd örüljünk és hadd bosszankodjunk, elvégre szabad országban élünk, právdá? Konok szerint ez a fura ország már túl van valamin, de azért valamin meg még azért in van… Hogy min túl és min innen, az derül ki a kötetből, ami miatt nemcsak politikai publicisztikákat és szatírokat tartalmaz, hanem elragadóan eleven írásokat is a szerző életéről : egy értelmiségi pár mindennapjairól, a gyerekről (akinek meg kellene fogalmaznia a munkafüzetében három sorban a saját hazafiságát), gyáva kutyáról, gőgös macskáról, pisáló békáról, kuvikoló kuvikról, a kocsmáról, ahol magvas beszélgetések tudunk zajlanak, Joszif Visszarionovicsról, kinek életéről meg, Kádár és Czinege elvtársakról, írókról és zenészekről (Bob Dylanről, Hrabalról, Kerouacról, Brautiganről), ifjúkori kalandokról és álmokról, meg általában arról a keservesről, de néha mégis szép dologról, amit életnek nevezünk. pdf 1 mb https://data.hu/get/13566504/KONOKPDF.zip

Tabajdi Gábor - Bomlasztás „Az adminisztratív intézkedéseknek, a belügyi szervek intézkedéseinek nagy mértéke van. Ennek is van fokozata, esetenként, személyenként házkutatást tartani, közlekedést lehet bénítani, összeköttetést, ha akarják, útlevelet be lehet vonni, a belügynél is van ezerféle módszer, amit alkalmazni lehet. S én azt mondom, hogy célszerűen, folyamatosan alkalmazzák a megfelelő dolgokat. És ennek is csak a végén van az, hogy valakit letartóztatnak, bíróság elé állítanak…” Kádár János 1982-ben ekképpen taglalta a hatalom szolgálatában álló titkosszolgálat, azon belül is a belső elhárítás lehetőségeit a rendszerrel szembenálló személyekkel és csoportosulásokkal kapcsolatban. Tabajdi Gábor új kötete a Belügyminisztérium 1962-ben megalakult III/III. Csoportfőnökségének működését tematikus rendben tekinti át, és a rendszer belső logikája mentén mutatja be, hogy a belső elhárítás miképpen vált a kádári hatalomgyakorlás meghatározó eszközévé. A történész a részleg egyes osztályainak arányos ismertetése során azt is felvázolja, hogyan lettek a politikai direktívákból és a kádári elvárásokból titkosszolgálati intézkedésekből. Tabajdi elemzésének kulcsfogalma a bomlasztás, amely nem csupán a legfőbb hatalomtechnikai törekvést és a leggyakrabban emlegetett állambiztonsági módszert jelölti, de egyúttal sűrítetten és közérthetően jeleníti meg a kádárizmus jellegzetességeit is a belső elhárítás működésében. Az illusztráció ismertetett esetek jól érzékeltetik, hogy az állambiztonság a legkülönbözőbb eszközökkel igyekezett manipulálni az egyes személyek, autonóm csoportok tevékenységét, gyakran életpályákat tört, lerombolta a bizalmi kapcsolatokat, és erodálta a hagyományos társadalmi kötődéseket, döntően befolyásolva ezzel a magyar társadalom rendszerváltást követő viszonyait. van. pdf 1 mb https://data.hu/get/13566497/BOMLASZPDF.zip

Michael E.Smith - Aztékok (A világ népei) Könyvünk olvasmányos, egyben áttekintő leírást nyújt a prekolumbiánus Amerika legismertebb népéről, az aztékokról. Eredetüket és civilizációjukat vizsgálva Michael E. Smith külön kitér vallásuk, tudományuk bemutatására is; mindehhez a legújabb ásatások eredményeit, illetve saját, az azték lelőhelyekről és leletekről szerzett ismereteit használja fel. Az azték civilizáció két különböző kulturális tradíció, az ősi közép-mexikói földművelő népesség és az északi sivatagokból bevándorló harcos törzsek egybeolvadása során jött létre. Smith kötetében ismerteti, hogyan váltak az aztékok rövid idő alatt regionális hatalommá, és megmutatja, hogyan formálták át a tájat – csatornákkal, mocsárlecsapolásokkal, a hegyoldalak teraszosításával –, hogy az alkalmassá váljon többmilliós népük élelmezéséhez. A szerző a legújabb leletek felhasználásával tekinti át a nemesség fényűző életmódját, valamint a paloták szerepét a birodalom városállamainak kormányzásában. Újraértelmezi a vallásnak a birodalom feletti uralkodásban és a hétköznapi életben betöltött szerepét, illetve az aztékok gyakori emberáldozatainak megmagyarázásával érzékelteti, milyen központi szerepet tölt be azok a társadalom működésében. A könyv utolsó fejezetei Cortez 1519-es érkezését és a birodalom meghódítását, valamint a népességét megtizedelve, az azték birodalom végső bukását okozó európai betegségek elterjedésének körülményeit tárgyalják. Az azték nép és nyelv azonban fennmaradt, létfontosságú részét képezve korunk mexikói kultúrájának. pdf 26mb https://data.hu/get/13566496/AZTEKOKPDF.zip

Kertész István - Nagy Sándor a hóditó Nagy Sándor (III. Alexandrosz) meghódította a saját korában ismert világ Makedóniától Egyiptomon át Indiáig terjedő hatalmas területeit. Az ókori krónikások a történelem csodájaként emlegették tetteit, ám a modern történetírás számos kritikát fogalmaz meg a birodalmakat leigázó királlyal kapcsolatban. A szerző Makedóniától a Kaukázus vidékéig végigjárta a hadvezér-uralkodó hadjáratainak útvonalát. Így szerzett élményei és több évtizedre nyúló tanulmányai indították arra, hogy közreadja Nagy Sándor történetét úgy, ahogyan ő látja. Olvasója pedig maga döntheti el, hogy Nagy Sándor valóban kiérdemelte-e történelmi melléknevét. pdf 4mb https://data.hu/get/13566505/NAGYSAPDF.zip

Costanza Miriano - Vedd feleségül,és halj meg érte! A nők feladata, hogy segítsenek a férfiaknak megtalálni helyüket férfiként, apaként, vezetőként. E – valljuk meg – olyan szerepben felhígul, hogy számos otthonban találkozunk olyan férfiakkal, akik nem igazán képesek arra, hogy megoldják a nehéz helyzeteket és oltalmazzák a család egyensúlyát. A férfiak hiányosságai gyakran összefüggésben a nők hiányosságaival – sa kettőt táplálja. Ezt a visszásságot azonban meg lehet szüntetni némi bölcsességgel, tapasztalattal, tettrekészséggel. A szerző kor szellemben, ragyogó stílusban, gyakran humorral fűszerezve vezeti a házastársakat az együtt maradás értelméhez, valóban egy keresztény családmodellt vállal és felvállaló bátorságra buzdít. pdf 64mb https://data.hu/get/13566506/VEDDFELPDF.zip

Edda Művek - Retro I. 2020.március 7 Aréna(DVD-ről) Teljes hossz:162mb Teljes méret:370mb Típus: MPEG-1 Audio layer 3 Átlagos bitráta: 320 Kbps Mintavételezési frekvencia: 44.0 KHz Műfaj: rock Év:2022 01.Intro.mp3 02.A keselyű.mp3 03.Minden sarkon álltam már.mp3 04.Egek felé kiáltottam.mp3 05.Elhagyom a várost.mp3 06.Álom.mp3 07.A torony.mp3 08.Érzés.mp3 09.Kék sugár.mp3 10.Medley-Engedjetek saját utamon,Kínoz egy ének,Ahogy élsz.mp3 11.A hűtlen.mp3 12.Üzenet.mp3 13.A kör.mp3 14.Barbárok.mp3 15.Ég a házunk.mp3 16.Éjjel érkezem.mp3 17.Gyere őrült.mp3 18.Veled vagyok.mp3 19.Álmodtam egy világot magamnak.mp3 20.Elérlek egyszer.mp3 21.Egyedül blues.mp3 22.Szellemvilág.mp3 23.Mi vagyunk a rock.mp3 24.Ünnep.mp3 25.Nincs visszaút.mp3 26.Kölyköd voltam.mp3 27.Zárlat.mp3 https://data.hu/get/13603880/EDERE01MP.part1.rar https://data.hu/get/13603884/EDERE01MP.part2.rar

Edda Művek - Retro II. 2021.dec.28. Aréna (DVD-ről) Teljes hossz:172mb Teljes méret:396mb Típus: MPEG-1 Audio layer 3 Átlagos bitráta: 320 Kbps Mintavételezési frekvencia: 44.0 KHz Műfaj: rock Év:2022 01.Hány év telt el (Ferge Fredriksen emlékére).mp3 02.A szinház.mp3 03.Velem kiáltsatok.mp3 04.Így akarom.mp3 05.A hírvivő.mp3 06.Újra együtt.mp3 07.A fémszivű.mp3 08.Változó idők.mp3 09.Éhes asszony.mp3 10.A csendes ember.mp3 11.Fohász.mp3 12.Kínoz egy ének.mp3 13.Megfulladok.mp3 14.Ma még együtt.mp3 15.Vörös tigris.mp3 16.Lisztománia.mp3 17.Minden sarkon álltam már.mp3 18.Elhagyom a várost.mp3 19.Szélvihar.mp3 20.A hűtlen.mp3 21.Sziklaszív.mp3 22.Ördögi kör.mp3 23.Győzni fogunk.mp3 24.Szeretnélek boldognak látni.mp3 25.Ünnep.mp3 26.A kör.mp3 27.Kölyköd voltam.mp3 28.Outro.mp3 29.Zárlat.mp3 https://data.hu/get/13603886/EDRE02MP.part1.rar https://data.hu/get/13603889/EDRE02MP.part2.rar

Saly Noémi - Törzskávéházamból-zenés kávéházba A Népszabadság megboldogult Budapest mellékletében 2002 tavaszán cikksorozat indult a Nagykörút régi kávéházairól. Alig vágtam át a Ferenc körútról a József körútra, már rugdalózott bennem a vágy: körbejárni az egészet! Budát is, a Kiskörutat is! De nem elsiratni, hanem igaz valójában megmutatni és föléleszteni nagyapáink és nagyanyáink, polgárok, iparosok, arisztokraták és bohémek jól bevált „napközi otthonát”… Így és ezért kerekedett ki ez a kávéillatú városmesekönyv. Szeretettel teszem kávésok, pincérek, hajdani, mai és leendő vendégek elé, újra létező márványasztalokra, gőzölgő csészék mellé. pdf 106mb https://data.hu/get/13554410/TORZSKAVEPDF.zip

Lándor Tivadar - Zichy Mihály élete, művészete és alkotásai pdf 3 mb https://data.hu/get/13554411/ZICHYPDF.zip

Apor Péter - Forradalom a hátsó udvarban A második világháborút követő másfél évben tömeges erőszakhullám söpört végig a magyar vidéken. A Kunmadarason, Miskolcon, Ózdon, Békéscsabán vagy Szegváron kirobbant tüntetések ismét erőszak áldozataivá tették a holokausztot túlélő zsidó közösségeket, és szorosan összefüggtek a háború utáni politikai és társadalmi küzdelem eseményeivel. A könyv első ízben mutatja be a népítéletek, tüntetések és pogromok történetét a politikai rendőrség és a megyei levéltárak jórészt ismeretlen dokumentumai alapján. Az új források bevonása révén a szerző új kérdéseket tesz fel: bemutatja az elkövetők eddig jobbára feltáratlan társadalmi hátterét, miközben a népi kultúra és képzeletvilág korábban nem vizsgált jelentéseit kutatja. Miért a molnárokat tették felelőssé a kenyér és a gabona hiánya miatt? Hogyan kapcsolódott a testkép a munkavégzés fogalmához, és miként válhatott a testek közti különbségtétel az új állam politikájává? Mi kötötte össze az erőszakos cselekményekben részt vevő tömegeket? Milyen hatással voltak az egymást követő politikai nagygyűlések, demonstrációk és tüntetések az önjáróvá váló, radikális népi politika megvalósítására? Mit örökölt a háború utáni antiszemita képzeletvilág a háborús évek uszító propagandájától? Apor Péter kötete nem csupán 1945-öt és a háború utáni világot igyekszik más nézőpontból szemlélni, de sajátos szerkezete révén egy hagyományostól eltérő történeti elbeszélésmódra is kísérletet tesz. APOR PÉTER az Eötvös Loránd Kutatási Hálózat Történettudományi Intézetének főmunkatársa. Doktori címét 2002-ben szerezte a firenzei Európai Egyetem Intézetben. Fő kutatási területe a 20. század második felének összehasonlító kultúrtörténete Kelet-Közép-Európában, illetve a térség szerepvállalása a nemzetközi folyamatokban. Három gyermek édesapja. pdf 3mb https://data.hu/get/13554404/APORPDF.zip

Umberto Eco(szerk.) - A szépség története A népszerű publicista, író és irodalomtudós, Umberto Eco szerkesztésében látott napvilágot e kötet, mely több száz, nőkről és férfiakról alkotott remekművet sorakoztat fel a szépség kifejezőeszközeként vagy annak igazolására. Az olvasó mégsem elsősorban művészettörténeti albumot tart kezében, hanem olyan szemelvénygyűjteményt, mely az ókor nagyjaitól kezdve korunk gondolkodóiig közöl idézeteket arra vonatkozólag, hogy mely kornak miféle elképzelése volt a szépségről, mikor ki volt a szépségideál. Az impozáns kivitelezésű kötetet előző kiadása kapcsán a 200510012-es számon ismertettük részletesen. pdf 20 mb https://data.hu/get/13554409/SZEPECOPDF.zip

Umberto Eco(szerk.) - A rútság története Szépség történetének folytatása ez a könyv. Szépség és rútság nyilvánvalóan feltételező fogalmak. A rút általában a szépség ellentéteként fogjuk fel, ezért úgy érezzük, hogy az utóbbi meghatározása révén már az előbbiről is tudjuk, micsoda. Ám a rút különféle megnyilvánulásai a századok során sokkal gazdagabbak és váratlanabbak, semmint általában gondolnánk. E könyv irodalmi szemelvényei és rendkívüli illusztrációi meglepő úton kalauzolnak végig közel háromezer év lidércnyomásai, félelmei és szerelmei között. pdf 23mb https://data.hu/get/13554408/RUTECOPDF.zip

Georg Ostrogorsky - A bizánci állam története Moravcsik Gyula 1940-ben megjelent könyvismertetésével talán ajánlhatjuk leginkább Osztrogorszky munkáját a magyar olvasók figyelmébe: „Egy minden részletre vonatkozó részletes tájékozottság és önálló feltárású történész saját kutatásain alapuló és egyéni, de minden tárgyi kritika átszűrt, modern szempontok szerint megrajzolt kép ez a bizsi államnak, amelyhez specialisták és távolabb állók teljesen bizalommal fordulhatnak, tehát azok is, akik kutatásaik közben egyes részletkérdésekre keresnek feleletet vagy tájékoztatást, és azok is, akik korábban annyira félreismert Bizáncnak mint önálló államtestnek az életét akarják megismerni.” pdf 5 mb https://data.hu/get/13554405/BIZANCPDF.zip

Lissa Rankin - Mi újság alul? A „Mi újság alul?” könyv nyílt, őszinte, szókimondó nőgyógyász szerzője – a nemi szerv titkaitól a szülésen át a menopauzáig – minden olyan kérdésre válaszol könyvében, amit az ember lánya még a nőgyógyászától is alig merne kérdezni. pdf 125 mb https://data.hu/get/13554520/MIUJSPDF.zip

Katrin Himmler és Michael Wildt – Himmler A kötet Heinrich Himmlernek, a náci Németország egyik legfelsőbb vezetőjének, a népirtások fő felelősének napvilágra került személyes dokumentumaiból – mindenekelőtt feleségével folytatott – levelezéséből ad közre válogatást. pdf 2mb https://data.hu/get/13554406/HIMMLERPDF.zip

Salinger Richard - Hipnózis itt és most Hogy ne kelljen az elfoglalt, időzavarral küzdő olvasóknak további energiát pazarolni, rendhagyó módon itt és most el is áruljuk a könyv leglényesebb üzenetét: „Akármit is gondolsz arról, hogy mi a hipnózis, biztos lehetsz benne, hogy tévedsz.” A hipnózis univerzális tudomány és művészet egyben, nem korlátozódik az orvoslásra vagy a színpadi trükkökre. Különösen nem valamiféle gonosz erőt, fekete mágiát kell a szó mögé képzelni, amivel védteleneket és ártatlanokat lehet akaratuk ellenére megbűvölni. Amikor hipnózisról beszélünk sokkal inkább egy gondolkodásmódot és egy nagyon tág technikai repertoárt érdemes elképzelni. Ez a különleges gondolkodásmód az élet minden területen hasznosítható, a sportolók vagy kollégák teljesítményfokozásától az udvarláson keresztül egészen a masszőrök, tanárok, reklámszakemberek vagy szülők hatóerejének és meggyőzőerejének növeléséig. Salinger Richárd sokadik megjelent munkájában egészen újszerűen nyúl a hipnózis hatalmas témájához. A rutinos, könnyen olvasható és nagyon szórakoztató bestseller szerző jó ideje vezet hipnózisiskolát. Saját tapasztalatait felhasználva gyakorlottan mutatja be a szakma alapvető és haladó fortélyait, legyen szó indukciókról, varázsszavakról, elakadásokról, színpadi hipnózisról vagy bármilyen élethelyzetről, jól jöhet a hipnózis. Ebből a könyvből mindent megtanulhatsz – lépésről lépésre – arról, hogyan hipnotizálhatod magad és másokat. Hogyan hipizálnak téged mások úgy, észre sem veszed, hogy esetleg azt gondolod, hogy téged nem lehet hipnotizálni. Megtanulhatsz olyan nyelvi formulákat, melyekkel a tudatot megkerülve egyenesen a tudattalanhoz beszélhetsz. És megértette, hogy egyesek miért érik el a céljaikat egyszerűen, hogy másoknak ez így sikerüljön. Összegezve: A könyv nem csak bemutatja, de meg is tanítja mi(minden) a hipnózis. Használd ezt a tudtást arra, hogy tovább lépj és valóra váltsd az álmaid. pdf 73mb https://data.hu/get/13554442/HIPNOZPDF.zip

Gecse Géza - Orosz nagyhatalmi politika 1905-2021 „Olyan apparátus a miénk, amely voltaképpen még teljesen idegen a szó. Olyan polgári és kári keverék, amit öt esztendő alatt sem gyúrhattunk át, hiszen más országoktól nem kaptunk segítséget, ezen kívül a katonai teniszezők meg az éhínség elleni küzdelem álltak előtérben. Ilyen körülmények között nagyon is természetes, hogy a Szovjetunió Alkotmányába bekerülő -A szövetségből kia- paragrafus való szabadságot, amellyel igazoljuk magunkat, csupán írott malaszt marad. Nem tudja megvédeni a más nemzetiségű oroszországi lakosságot a tősgyökeres, a soviniszta orosz nagyorosz – lényegében erőszakos gazember – támadásától, mint amilyen a tipikus orosz bürokrata. Egészen biztos, hogy a szovjet meg a szovjet érzelmű munkások, akiknek a százalékaránya igen csekély, úgy belefulladni a nagyorosz soviniszta szemétnek ebbe a tengerébe, mint légy a tejbe” (Lenin, 1922) pdf 3mb https://data.hu/get/13554407/OROSZNAGYPDF.zip

A magyar filmtörténet képeskönyve A reprezentatív összeállítás a magyar film történetének gazdag dokumentumait vonultatja fel sokszínű kép- és szövegváltozatokban. Bemutatja az egyes történeti korszakokat, a játék- és dokumentumfilm műfaj, valamint az animáció tematikai és stílusvariációit, a tendenciákat és a műveket, a filmek főbb alkotóit, a filmgyártás műhelyeit, a vetített képek világának intézményrendszerét, a filmforgalmazás változásait, az infrastruktúra felépítését. Korabeli plakátok, ritkaságszámba menő werk- és jelenetfotók, díszlet- és jelmeztervek, jellegzetes illusztrációk kapnak helyet az albumban. A szövegeket forrásértékű kiadványokból, könyvekből, tanulmányokból, kritikákból válogattuk. Szerepel az antológiában számos kevéssé ismert gyűjteményi anyag, kéziratrészlet, relikvia. A magyar film barátai megismerhetik az egyes fejezetekből a múlt és jelen mozikultúráját. A könyv, több elkészítésében a Magyar Nemzeti Filmarchívum munkatársi gárdája vett részt, szakmabeliek és érdeklődők számára egyaránt hasznos kalauz a hazai kinematográfia száz mint esztendejének krónikájához. pdf 271mb https://data.hu/get/13542126/FILMTORTPDF.part1.rar https://data.hu/get/13542128/FILMTORTPDF.part2.rar

Milbacher Róbert - Legendahántás 50+1 tévhit a magyar irodalomban Vajon elszavalta-e Petőfi a Nemzeti dalt 1848. március 15-én? Honnan származik az Arany Jánosnak tulajdonított mondás, hogy „gondolta a fene”? Az elmúlt években szépíróként is jelentkező nagyszerű irodalomtörténész, Milbacher Róbert új könyvének célja népszerűsíteni az irodalomtörténeti szakma megállapításait, legújabb eredményeit egy-egy rejtélyen keresztül. A könyv célközönsége a középiskolai magyartanárok, a diákok és az irodalom iránt érdeklődő olvasók. A Legendahántás leginkább a 19. század első fele szerzőinek (Kölcseytől Petőfin át Aranyig) jól ismert és a nemzeti kánonban (közoktatásban) szereplő műveinek újszerű értelmezési lehetőségeit mutatja be. Szó van benne a Hymnusról, a Szózatról, a Nemzeti dalról, a Toldiról, a magyarok istene képzetről. Általánosságban olyan megcsontosodott állításokat jár körbe, amelyeket mára a tudomány megcáfolt. Az egyes írások tudományos kutatási eredményekre építenek, de közérthetően és humorosan közvetítik azok főbb meglátásait. A könyvet gazdag képanyaggal illusztráltuk. „Hiszen akiről vagy amiről beszélünk, az közöttünk van, és ahhoz nekünk is közünk lehet. A szóba hozott legendák és hiedelmek élő kapcsolatot teremtenek például az adott szerzővel, és egyfajta ismerősség illúzióját keltik. Petőfiről csak per »Sándor« ejtünk szót, mert a mi fiúnk, Aranyról tudjuk, hogy mogorva öregember lett, amolyan »epés« alkat, Jókai meg tutyimutyi papucsférj, Tompa Mihálynak meg nem hisszük el máig sem, hogy tényleg beteg volt, pedig még képes volt és bele is halt szegény a hipochondriájába. Ezeken a mendemondákon keresztül lesz személyes közünk hozzájuk. Ezért aztán ez a könyv nem leleplezni akarja a kulturális hiedelmeinket, hanem meg akarja mutatni azt a tudományos módszerekkel kideríthető valóságot, amiből táplálkoznak.” pdf 7mb https://data.hu/get/13542131/LEGENDPDF.zip

Ken Hills - Világtörténet A Világtörténet képes útikalauz, amely eligazít a történelem legfontosabb témakörei és irányvonalai között. Megismerhetjük az emberiség múltját, bemutatjuk azokat a személyiségeket, akik aktív szerepet játszottak az eseményekben a civilizáció kezdeteitől egészen a modern korig. A sok ezer tény, számadat és a tömör összefoglaló szövegek értelmezését térképek, fotók, táblázatok és rajzok segítik. pdf 126mb https://data.hu/get/13542137/VILAGTORTPDF.zip

Emily Nagoski - Úgy ahogy vagy Egy könyv, amely gyökeresen átformálja mindazt, amit eddig a női testről gondoltál. Miért olyan nehéz eljutni a csúcsra? Normális az, amit szex közben érzek? Velem van a baj? – Rengeteg nő tesz fel magában ilyen és ezekhez hasonló kérdéseket nap mint nap, és érez bizonytalanságot saját teste és szexualitása kapcsán. Emily Nagoski egyedülálló munkájának fő célja, hogy eloszlassa e gyötrelmes kételyeket, és megmutassa az utat önmagunk felé. A több évtizedes gyakorlattal rendelkező szexuálterapeuta hittel vallja, hogy szexualitásunk az ujjlenyomatunkhoz hasonlóan egyedi, és nagyban függ reakcióinktól, egyéniségünktől, illetve a körülményeinktől, hétköznapi tapasztalatainktól. Épp ezért nincs okunk a szégyenkezésre vagy arra, hogy másokhoz hasonlítgassuk önmagunkat. Minden nő más – és ez így normális. Tudományos kutatások bizonyítják, hogy az örömteli és kielégítő szexuális élet nem a testrészeinktől, hanem a hozzájuk való viszonyunktól függ. Amint megismerjük kapcsolatunkat a saját testünkkel és ráébredünk, milyen körülmények hatására vagyunk képesek ellazulni, mi kell ahhoz, hogy teljes mértékben bízzunk magunkban és a partnerünkben, máris óriási lépést tettünk a mindent elsöprő gyönyör átélése felé. Elég jól hangzik, nem? Indulj el életed legizgalmasabb felfedezőútján, és ismerd meg a legnagyobb öröm forrását – önmagadat! pdf 2mb https://data.hu/get/13542132/NAGOSKIPDF.zip

Molnár Gál Péter, Markos Zoltán - A pesti kabaré Ez a könyv a színházról, a százéves magyar kabaréról és a negyvenéves Mikroszkóp Színpadról szól. Minden, ami az ember életében fontos, benne van a kabaréban, mert a kabaré olyan tükör, amely sajátosan torzítva, de mégis a legtisztábban megfogalmazott valóságot mutatja meg rólunk.pdf 53mb https://data.hu/get/13542133/PESTIKABAREPDF.zip

Borvendég Zsuzsanna - A hálózat emberei A Szovjetunió megingásával, 1989 és 1990 fordulóján a rendszerváltozásnak nevezett események hatására, demokratikusnak látszó, új politikai rendszer jött létre Magyarországon is. Amíg a politika színpadán változások történtek, a hazánkat gazdaságilag megszálló,... pdf 1mb https://data.hu/get/13542129/HALOZATPDF.zip

David Hoffmann - Stresszkontroll gyógynövényekkel Gyakorlati útmutató az idegesség és a stressz legyőzéséhez. pdf 182mb https://data.hu/get/13542134/STRKONTRPDF.zip