Doca

Nah először is én Hardstylet,hardcoret,DnB-t,Industry meg néha kis "disco"zenét hallgatok.Szóval kb elektronikus zenét. -Nem tudom minek jöttek ezzel a Tuc-Tuccal nagy faszság,ugy is azt hallod amit akarsz,ha arra számítasz hogy tuc tuc lesz meg 1 darab szar az is lesz, próbáld meg nem elfogultan nézni a dolgot.Meg ez hogy 2perc 1 szám meg semmi tudás nincs benne,fogalmatok sincs mennyi küszködés kell ahoz mire metdusz csinálni 1 normális számot. -Vissza térve a tuc-tuc ra én mondhatnám azt hogy a rock egy nagy értelmetlen idióta ordibálás de nem mondom azt mivel tudom hogy nem az minthogy a disco sem tucc-tucc.Mellesleg a Rap alapja is tuc tuc na de ezt most hagyjuk. Ha nem hisztek nekem pénteken menjetek el egy ugy mondott "discoba" és próbáljátok élvezni-érezni a zenét és hagyjátok a baromságokat,szombaton meg menjetek pogozni és tomboljatok egy rock koncerten xD

Nekem egy olyan kérdésem lenne,hogy ez olyan fólia amit gyárilag ráraknak?Mert az 1nap alatt lejön vagy erosebb mint pls az auto fólia,persze nem annyria csak kb

Mellesleg én ugy csinálom hogy egynap 2 izom csoportot dolgozok meg. elkezdem pl. ugyhogy bicepsz gyakorlatok 3x10 után mell gyakorlatok 3x10 utána megint bicepsz 3x10 aztán mell 3x10 azt utána kb meghalok

Amugy szerintem a Súly nem adottság )

Kevin amikor elkezdtem edzeni 1 éve 48 kg voltam és 165cm kb Most 78kg vagyok és 178 magas török zuzok mindent.. Néznek is a konditerembe minap is felraktam 65kgra az most olyan normál súly nálam azt odaszaladt 1 csávó hogy segyt aztnézett nagyot mikor eleraktam 8at:P Nem tudom én valahogy mindent korán kezdek:) A célom a 40es kar karácsonyra:D 15 évesen nem lenne rossz:D Most kb mindent megtennék azért hogy olyan karom lehessen,jah egyépként kockás has?hát nem tomnekem volt kockás hasam még anno csak az volt a baj hogy nekem jöttek azt két perc alatt megnyaltam a földetpl.kosár edzéseken,most nincs kockás hasam de nm kötekedik velem senki:D bár nem vagyok verekedős tipus nah ez gogy a picsába jön ide bocs elkalandoztam:P

Császtok!15 vagyok! 1éves folyamatosan megszakítások nélkül heti 3-4 szer járok kondiba izom csoportonként táplálék kieglszítő nélkül,nem is szurom magam.fekve 70kg-t túrom (1szer csak)szerintem koromhoz képest nem szar)tricepsz is 70kg val megy kar 30kg(persze széria 10)ARnold Gym-be járok.a has gyakorlatokat én is rühellem főleg amikor szénsavas ásványvizet veszek:)