Raziel#666

T(ré)-Gomb: Kerepel vazze. Ha a főld ehető lenne, és tápáló, és laktató is. Akkor mi lenne a világgal?

Én mostanában az Avantot és a Maxthont is használom. De amúgy meg Opera rulzz. De a Maxthonban találtam pár jó funkciót ami hiányzik az operából.

remélem az szombat lenen és tudnáma lottó számokat. ÉS gyorsan elmenné a lottózóba és megjátszanám a számokat. hehe Milenne ha leakarnának lőni és épp smárolnál a barátnőddel és már elugrani késő lenne. Tehát te vagy ő haljon meg?

T(ré)-Gomb: Mert akkor nem léteznének szőkenős viccek. Miért van az hogy nemjut eszembe semmi poénos kérdés most?

uhhh nagyon nem vagyunk egy hangon. Lemezlejátszó, nemszól tisztán? Igen de legalább megvan a maga hangulata, feelingje. áhhhhh ha ezt egy igazi bakelites dj hallaná. vááá őrület, ne is mondj inkább ilyeneket amúgy meg amit linkeltem Stanton Final Scratch 2 nem megy magába. hiába veszek mellé cd játszót. azzal nem érek semmit. Ja abból a lejátszóból kettőt kell venned, nem csak egyet és az már féll millkó. Innen válogathattok mindedn félét: http://www.musik-service.de/dj-equipment-turntables-mixer-djcdplayer-cnt8de.aspx Ja egy ilyen is jó lenne: http://www.musik-service.de/numark-hdmix-Professionelle-DJ-Playback-Station-mit-interner-80-GB-Festplatte-prx395755616de.aspx De az igazi a Final Scratch 2. Ne idézd a közvetlenül előtted szólót!

DJ Z-Project: A keverő az fain. A CD lejátszó: hát már picit régi típus, de még sokan nyomulnak azzal. Persze költséges a Djskedés. Én amúgy amolyan Home DJ vagyok. De ha kérdezik hogy milyen cuccot szeretnék akkor: http://www.zaj.hu/page2/termek.php?id=1507 ez és két faja bakelit lejátszó és egy keverőt vennék. És meglenne minden. Fél millából ki is jönne cucc, bőven. A maradékból fülest és mikrofont vennék.

Fúú én még nagyon az elején vagyok a 3ds tudásomnak. Egyszerűen nem tudok dönteni hogy melyik 3d programot használjam. De még egyenlőre a Hexagon 2-őn fejlesztem tudásomat. Itt egy munkám (de csaltam mert tutorial alapján csináltam): http://i.turboimagehost.com/p/113241/kcsg.JPG.html

T(ré)gomb: Leginkább vízzel, és a kezével. Esetleg utánan baba olajat is tesz rá. Mi lenne ha nem létezne szilárd táplálék, csak folyékony?

megbeszéltük. így mostmár valamelyest teljesebb lett a kép az olvasóknak.

T(ré)-Gomb: Mer ha azt mondanád hogy rózsaszín, akkor már túl buzis lenne. És az nem lenne szernecsés a T-Com tulajdonosának Mitől tud beszélni a Fanta?

s4ki: hát sok igazat szóltál. De: 1 edzéstervedhez hozzá szólva: -az izmok hamar hozzászokank az ingerekhez, így edzés tervedben lehet nem kellene ragaszkodnod a kevés széria, kevés ismétlés, nagy súly dologhoz -nem biztos hogy mindegyik izmodnak, porcodnak, ízületednek jó tesz a nagy súly -vannak olyan izomcsoportok melyeket egy gyakorlattal nem lehet normálisan megedzeni (pl a leg kényesebb a három nagyobbrészből álló váll és a legnagyobb izomcsoportunk a hát, nomeg a láb is) -az edzésterv mindig az adott céltól függ (szálkásítás, tömegnövelés, erő növelés) -edés előtti feltöltés, emésztés? attól függ milyen szénhidrátot fogyasztassz. van gyorsan és lassan felszívódó. a gyorsan felszívódóból van kevés, ami leggyakoribb az a szöllőcukor (dextróz) és azt nem sok hagyományos kaja tartalmazza -az izomnak nem csak abban az 1-2 hetes időszakban kell regenrálódnia. ezért vannak például ribóz készítmények melyek elősegítik a regenerálódást 2 az izmodnak nem muttatsz semmiféle irányt. a testedzéssel roncsold az izom sejtjeid és ezzel ösztönzöd fejlődésre, hogy a sejtek új izmokat építsenk a következő igénybevételhez (alkalmazkodik) 3 hát nem tom 80%? Akkor ha valaki megfelelően táplálkozik az izmosodik? nem hinném. Ezt így nem mondanám hogy ez 80 ez meg 20 %. 4 természetes fehérjét miért dolgozná fel hatékonyabban a szervezet? Esetleg azért mert kevés fehérje van benne. De ha megfelelő mennyiségben alkalmazod, megfelelő transzport rendszerrel, akkor hatékonyabb lehet. Fehérjéből is van többfajta (gyors és lassú felszívódású). Ebből is a gyors az ritkább a natúr táplálékokban. 5 ésszel alakalmazva a táplálékkiegészítők nem válnak az ellenségeddé. De esztelen, rendszertelen és nagy menyniségű fogyasztásuk igen. 6 Egy kis multivitamintól és ásványianyag komplexumtól nem lesz bajod (persze lehetőleg folyamatos felszívódású legyen vagy több kapszula per nap fajtájú). Itt ami lényeg hogy megfelelő mennyiségű vizet fogyasszúnk, és sima vizet, nem pedik akármilyen cukros italt és nem is ásványvizet. Mert a hagyományos és gyors kajákban sem van megfelelő menyniségű. Tehát nem állítsúnk szélsőségeket. Létezik a tiédhez hasonló edzés, de az kifinomultabb és több szenpontot vesz figyelmbe. A neve HST (Hipertrófia-Specifikus Tréning), uttán nézhettek a neten de ha gondoljátok röviden leírhatom a lényegét és kinézetét. (A hozzászólást nem kötekedésnek szántam, hanem egyes féligazságok iagzzá formálásának, tételének. Vagy valami ilyesminek. Persze nem lehet minden részletesen leírni.)

nem olvastam még végig, álmos vagyok. Majd holnap, de biztos jók. +1 Akkora paraszt, hogy érti mit mond Győzike. :lol2:

cset

Fanta nem súg semmit, mert beraktam a mélyhűtőbe és befagytak a buborékok. :devil:

T(ré)gomb: Inkább az a kérdés hogy ha éjjel nappali, akkor nappal micsoda? (válaszoljon a trégomb a trégomb kérdésére)

Szerek nélkül is lehet valamire jutni, de azzal csak az elején tudsz eredményt felmutatni. Bár fogyáshoz nem kell szer. A legjobb edzés fogyáshoz a futás, kocogás, biciglizés, ugráló kötelezés és egyéb teljes testet megmozgató sport. Csak úgyebár ezek igencsak igénybe veszik az izületeket, főleg ha túlsúlyos az ember. Ezért minimum kálciumot és magnéziumot fogyssszál (jók a különböző pezsgő tabbletták is). De mellé más multivitamint és ásványianyagot is foggyaszál. 3000Ft ért lehet 75napra elegendő multivitamin és ásványianyag komplexumot venni. Érdemes. Vannak jó zsírégető tabletták, melyek fokozzák a zsírégetést. Haverom szedett is ilyeneket és szépen fogyott tőle. Csak utánna megelégedett magával és nagyját vissza szedte. "Probalkoztam először azzal hogy semmit nem ettem egy htig csak szódát vizet és kexet!" Ezt senki ne csinálja!!! Nem csak éhezéssel lehet fogyni, főleg ha nem juttatsz a szervezetbe semmilyen tápanyagot. Mellesleg ha gyorsan hízól vigyázz, mert ha nem tudja a bőröd követni a fogyást akkor megereszkedik és csüngeni fog. Szóval szerintem a kondi nem a legjobb a fogyáshoz. Valami sportot válasszál magadnak. Vehetsz otthonra egy boxzsákot is akár. Az is jó edzés és fejlődsz is tőle. És akkor elevagy otthon fekvőtámaszozol, felülést csinálsz, futsz, ugráló kötelezel, boxolsz. És ezekhez jóformán mindened megvan. De ezt mindennap jó lenne csinálnod. Étrendeden módosíts, kevesebbet de táplálót (müzli+tej), és ásványi anyagokat és vitaminokat a szervezetbe. A szénhidrát nem feltétlenül ellenkezik a fogyással, sőt még jó is lehet. Ahol több a felesleg, próbálj meg ott mozogni többet. A lényeg az hogy minden nap izzadj le a gatyáig, és akkor hatásos a edzés. Nem akarok okoskodónak tünni, de szerintem valami ilyesmi lenne a helyes út. (félve tanácsol az ember amúgy, mert mindig jön utánna egy okoskodó személy aki mindent "jobban" tud; de ez a szkam már csak ilyen)

Mennyid van rá, ez a legfontosabb kérdés.

AsWa ötlete nem rossz, meglehetne fontolni. Énnekem meg olyan ötletem lenne, hogy a új topik nyitásakor és új hozzászóláskor. Az opciók közöt jelenjen meg a gigashare csatolmányként és a képfeltöltés is. Ja és képfeltöltésnél több kép feltöltésének lehetősége egyszerre, ami még jól jönne.

Fanta súgja nekem: menyjél aludni mer késő van már és álmos is vagy.

..antipöcséspunciízűnyalókalehelet rágót ami...

T(ré)-Gomb: Mert hogynézne ki ha kék lenne, mint az ég. Akkor nem tudnád hol kezdődik az ég és hol a fű. A pop szegecsnek miköze a pop-hoz?

Fanta súgja menjél CODozni mer mostanság béna vagy. (mármint én) Bammbocha!!

(szerk.: Pistike elb@szta, mert az enyémet kelett volan folytania) ... vehessek egy pöcsízű nyalókát. - De minek is nekem az a nyalóka? ... (szerk.: Pistike elb@szta, mert az enyémet kelett volan folytania)

... pöcs izú nyalókát? Azt csak a ...

Ez emkkora. :lol2: