Érdekes HSZ...1 évig kondiztam (fehérje nélkül) és simán meglátszódott rajtam, mell, bicepsz tricepsz, comb, vádli, minden megnőtt. Ez az étrendes dolog meg maximum azoknak kell akik sportszerűen akarják ezt csinálni. Amit az evésről írtál az sztem full baromság, főleg a Danone-os...izomfejlődést meg ne várj erőlködés nélkül. De megbocsájts az utolsó bekezdésed meg egyenesen egy rakás szemét, ne hasonlítsad már össze az embert egy ragadozó állattal, akinek az egész teste arra lett kitalálva, hogy elejtse a prédát...a hangya meg elbírja a teste többszörösét, na puff szégyen mi nem (és még alacsonyabb rendű lény is)