Roland18

Sajna szerintem nem csak bebeszélem magamnak juhzo, mert nem nő a kitartásom és az erőnlétem se. Úgyhogy valami rosszul csinálok. 20 perc edzést birok :S Az azért kevés szerintem.

Amúgy nem szoktam mérni hány kg vagyok, de nem látom magamon, hogy híznák, nem érzem, sem hogy a karomon lenne valami massza, semmi. Mit tanácsoltok? Mivel egészítsem ki az edzést, mit kajáljak még?

igazad van, elég ideges vagyok már ettől. Nem tudom hogy miért nem hízok semmit. De ez már évek óta így van. Lehet az a baj hogy nem nagyon szoktam reggelizni?

Srácok, szerintem velem valami gond van!! Hiába kajálok rendesen szinte csak húst, krumplit, tésztát, kenyeret, zsömlét, joghurton, szalámit, ilyeneket eszek, és nem nagyon mozgok (mert ugye az kell, hogy lustuljak el ahhoz hogy hízzak), és mégsem hízok semmit. Elkezdtem edzeni már egy ideje ugye, és szedem mellé a Cytoprot, napi 2x vagy 3x (két nap nem szedtem, mert beteg voltam), sőt edzésnél is már ilyen 25 kg-tól 20 perc alatt teljesen kifáradok és nem birom tovább, elkezdek remegni Mi lehet a gond? Légyszi válaszoljatok!

Én ezt a bicepszedzést kezdem majd el kezdő szinten, ez szerintetek hatásos és jó? http://www.freeweb.hu/blwutang/kezdok_bicepsz.html

Mostanság áttértem a Szürke Viceroyra

Nem baj, hogy FTA csatornákat ad a UPC, ez jó, csak ne azokat adja el úgy hogy "100 csatorna". Csak a 100 csatornából (ami nincs meg 100 ) kb. mennyi is magyar nyelvű?? Két csatival kevesebb magyar csatorna van a digin, mint a UPC-n, csak az a gáz, hogy mi digisek mind a 40 csatit megkapjuk az alapcsomagban, nektek UPC-seknek meg drágább csomagokat kell vennetek, hogy legyen pornó, meg Cartoon Network meg AXN meg ilyesmik.

Az a rossz, hogy én mindig ilyeneket kajálok: tojás, tej, joghurt, tészták, krumpli meg ilyenek. De mégsem hízok semmit. Sőt a Cytoprot is szedem, edzek és semmi látszat. Pedig a hízáshoz az kell, hogy ellustuljak, az edzésen kívül semmit nem csinálok, szinte csak ülök itthon mostanában :S

Én Visontán élek :S

Hát akkor te hogyan edzel, hogy kezted anno juhzo?

Sziasztok! Én is most megyek edzeni majd, most egykezessel nyomom a bicepszezést + kalapácsbicepsz váltva. + Egy kis fekvenyomás, ilyesmi. Utána megiszok egy Cytopro turmixot. A Cytopro-t ajánlották nekem a boltban, mint kezdőnek. Utána mi a következő lépés, mit érdemes venni? És mennyi idő után kell?

Bemmenék én csak az a baj, hogy itt ahol én élek (falun) nincs T-Mobile bolt

Légyszi válaszoljatok már, mert kéne ez a teló!!

És ezt hol olvastad, mert az oldalukon nem találtam?! Tudnál bedobni valami infót ? És ez minden telóra érvényes vagy csak erre? Előre is köszi

vigyél betelot és 11.990 most veszek : ) És ezt hol olvastad, mert az oldalukon nem találtam?! Tudnál bedobni valami infót ? És ez minden telóra érvényes vagy csak erre? Előre is köszi

Hát én a CytoProt 2800 Ft-ért vettem 750 grammosat, de ez szerintem nekem 1 hónapig is elég:D. Vagy nem jól szedem? Két evő kanállal tejbe és úgy. Napi 2x vagy 3x

pénteken

Köszi! De igen amúgy úgy nyomom, teljes kifulladásig

Ezt leírnád / leírnátok pontosabban?

L és XL

amúgy én nem is írtam hogy nekem mi most írom: Heineken és Soproni

üdv ismét! szedem (pontosabban iszom) már egy ideje a cytopro-t és edzek + eszek rendesen, de semmi fejlődést nem veszek észre, úgy vettem észre hogy ha natúron edzek többet fejlődök. mi lehet az oka? amúgy a tulzott fehérjebevitel az káros igaz? Én napi 3x iszom a Cytoprot

mennézük kösszi

Mintamókus Reszkessetek betörők 1-2 Nyomás utána Mostanában ez a 3 a kedvenc

Az első kettő nekem nagyon tetszett, a harmadik már kissé erőltetett volt számomra, a negyedik meg abszolút nem jött be, nem is értem miért a Taxi címet kapta, mikor alig volt benne a Taxi